Kćerka bivšeg predsjednika i potencijalnog novog predsjednika SAD-a, Ivanka Trump, objavila je na svom Instagramu 16 važnih pravila kojih se pridržava svakog dana. Pravila se odnose na međuljudske odnose i zdrav život.

Pravila je objavila na svom Instagramu nakon što je proslavila 43. rođendan.

1. Obitelj i prijatelji su sve. Njegujte te odnose, redovito se javljajte i pokažite da vam je stalo. Kako kaže Esther Perel: "Kvaliteta vaših odnosa određuje kvalitetu vašeg života."

2. Oprostite ljudima—oslobađa vas više nego bilo koga drugog.

3. Svatko je učitelj. Svaka osoba koju sretnete odražava lekciju koju vaša duša treba za rast.

Foto: BOAZ

4. Izbjegavajte ogovaranje. Birajte riječi koje liječe, a ne one koje povređuju.

5. Vjerujte sebi. Prepoznajte svoje temeljne vrijednosti i živite prema njima, čak i ako to znači postavljanje čvrstih granica.

6. Njegujte svoje tijelo. Jedite zdravu, cjelovitu hranu, ali uživajte i u komadiću kolača—takva mala zadovoljstva također čine život ljepšim!

SUĐENJE DONALDU TRUMPU Ivanka Trump: 'Ne sjećam se pojedinosti poslova s nekretninama u očevoj tvrtki'

7. Provodite vrijeme na suncu svaki dan. Poboljšava vam i dan i noć.

8. Snažno tijelo, snažan um. Krećite se svaki dan, dižite utege, bavite se sportom i igrajte se.

9. Težite trima dnevnim pobjedama: fizičkoj, mentalnoj i duhovnoj. Naval Ravikant kaže: "Smiren um, fit tijelo i kuća puna ljubavi. Te se stvari ne mogu kupiti; moraju se zaslužiti."

Foto: Ron Sachs/DPA/PIXSELL

10. Razvijajte samosvladavanje. Kao što Marcus Aurelius kaže: "Imate moć nad svojim umom—a ne nad vanjskim događajima." Prava snaga leži u kontroli vlastitih reakcija, a ne svijeta oko sebe.

11. Čuvajte svoj mir. Epiktet je primijetio: "Tko god vas može razljutiti, postaje vaš gospodar." Majstorstvo nad sobom znači da drugi ne kontroliraju vaše stanje uma.

PRIVUKLA POZORNOST NAKON SUĐENJA Ivanka Trump postala je hit na internetu zbog jednog detalja: 'Kad laže njoj raste vrat, ne nos'

12. Budite otvoreni za istinu, ma kamo vas odvela. Slušajte, razmislite, rastite. Prigrlite nove ideje, odnose i umjetnost.

13. Budite znatiželjni. O svom partneru, djeci, prijateljima i svijetu.

Foto: Andrew Kelly/REUTERS

14. Pristupajte životu s ljubavlju i pozitivnošću. Dolly Parton kaže: "Ne kritiziram i ne osuđujem; volim i prihvaćam."

15. "Cijena bilo čega je količina života koju za to razmjenjujete." – Henry David Thoreau. Provodite vrijeme i energiju na ono što vam zaista znači.

16. "Razmišljanje je teško; zato većina ljudi sudi." – Carl Jung. Ono što osuđujete, ne možete razumjeti. Umjesto toga, promatrajte, proučavajte i učite.