Kad na polici ugledate pakiranje zobenih pahuljica, djeluju pomalo neugledno. Kao što znate, prvi pogled katkad više skriva nego što otkriva. Ako se malo zagledate u policu dm-a na kojoj se nalazi organska proizvedena hrana, otkrit ćete sitne zobene pahuljice, krupne zobene pahuljice i najnoviji član zobene dmBio obitelji - zobene pahuljice bez glutena.
U čemu je trik sa zobenim pahuljicama? Zob je žitarica bogata topljivim i netopljivim vlaknima, lipidima, proteinima, vitaminima i mineralima, a iako djeluju neugledno, zobene pahuljice mogu se pretvoriti u ukusna i maštovita jela na stotinu načina.
Ako preskočimo uobičajenu ulogu u mueslima za doručak, zobene pahuljice mogu postati sastavni dio pudinga s chia sjemenkama i voćem. Nerijetko se skrivaju u energetskim pločicama koje su super rješenje za brzi obrok na poslu ili za dobivanje energije potrebne nakon napornog treninga.
Kako bismo vam dokazali svestranost zobenih pahuljica i jednostavnost osviještene prehrane, donosimo vam recept za ukusne i ekološki osviještene zobene kekse.
Vrijeme pripreme: 35-40 min
Sastojci za 20 keksića:
- 200 g dmBio zobenih pahuljica
- 2 banane
- 3 žlice dmBio grožđica
- 1/2 šalice dmBio sezama
Priprema:
Banane zgnječite, dodajte zobene pahuljice i grožđice te dobro promiješajte. Smjesa treba biti kompaktna tako da se rukama može oblikovati u keksiće. Količina zobenih pahuljica ovisi o veličini banane pa možda bude potrebno dodati još pahuljica. Keksiće uvaljajte u sezam pa složite u lim obložen papirom za pečenje. Pecite u prethodno zagrijanoj pećnici 15-20 minuta na 180 °C.
Za više kulinarskih ideja, ove veljače posjetite dm i zamijenite 50 active beauty bodova za časopis "Najbolje iz prirode" u kojem možete pronaći 12 osviještenih recepata koji će vam pomoći da u svoju prehranu uvedete vrijedne, organske namirnice poput zobi. Kako bi osviješteni odabir bio još lakši, u časopisu se nalazi i kupon uz koji možete ostvariti 20 posto popusta pri kupnji osviještene hrane, ali i drugih prirodnih proizvoda koje dm nudi na policama svojih trgovina.
Uz to, dm je pripremio i posebne promocije prirodnih proizvoda, a kada će posjetiti vašu dm prodavaonicu saznajte na dm-ovoj internetskoj stranici.