Svakodnevni život često je prepun obaveza i planova. Trčimo s jednog sastanka na drugi, balansiramo između posla, obitelji i prijatelja, pokušavajući u svemu tome pronaći trenutak samo za sebe. Ponekad nam se čini da će naših pet minuta doći tek kad završimo sve zadatke koje smo si zadali. Ali taj odmor i naših pet minuta uvijek nekako zapostavljamo.
Svi smo čuli onu staru izreku: "Sreća je u malim stvarima." Ona je već tu oko nas i skriva se u trenucima koje često ni ne primijetimo.
Razmislite o malim svakodnevnim momentima koje ne opažate. Miris prve jutarnje kave, osmijeh prolaznika koji vam uljepša put do posla, kompliment koji ste dobili za novu frizuru ili jednostavno zadovoljstvo koje vas obuzme pri zagrizu u omiljeno pecivo iz pekarnice.
Moć pozitivnog razmišljanja
Jedan od ključeva sreće leži u načinu na koji razmišljamo. Pozitivno razmišljanje nije samo klišej iz popularnih knjiga za samopomoć; ono ima stvarnu moć promijeniti naš život. Započnite dan s pozitivnom afirmacijom. Možda zvuči banalno, ali reći si nešto poput "Danas će biti dobar dan" može odrediti raspoloženje za ostatak dana. I ne, to ne znači ignorirati probleme ili se pretvarati da oni ne postoje, već se radi o našem izboru kako ćemo na njih reagirati. Fokusiranjem na dobro, lakše ćemo se nositi s onim što to nije.
Umjetnost malih rituala
U užurbanom svijetu, važno je imati male rituale koji nas vraćaju nama samima. To može biti večernje opuštanje u mirisnoj kupki, gledanje drage serije, čitanje knjige ili šetnja po kvartu. To nije luksuz, to je potreba. Pomaže nam vratiti energiju i pripremiti nas za sve što donosi novi dan.
Traženje prave povezanosti
Sreća se krije i u našim odnosima s drugima. Odnosi s obitelji i prijateljima ono su što obogaćuje naš život. Umjesto usmjerenosti na površne interakcije koje nam počesto oduzimaju energiju, pokušajmo više pažnje posvetiti ljudima oko sebe koji nam zaista znače. Pozovimo dragu prijateljicu na kavu, nazovimo mamu i tatu, posjetimo baku, pogledajmo film s djetetom. Ti su trenuci dragocjeni i često nam donose najviše radosti i opuštanja.
Vraćanje strasti u život
Jedna od stvari koje možemo učiniti za sebe jest ponovo otkriti aktivnosti koje volimo, u kojima smo nekad uživali ili smo ih htjeli isprobati. Bez obzira na to koliko smo zaposleni uvijek možemo pronaći vrijeme za ono što nas čini sretnima. Volite li crtati, pisati, planinariti, pjevati ili plesati? Samo naprijed. Dajmo si oduška u stvarima koje nas istinski vesele.
I za kraj - događaj koji ne smijete propustiti
I naposlijetku, nakon što smo se podsjetili na sve male stvari koje nam uljepšavaju svakodnevicu, a nisu ni skupe niti nedostižne, vrijeme je da vas pozovemo na jedan poseban događaj koji će vam pomoći da unesete još više radosti u svoj život.
Riječ je o najvažnijem godišnjem događaju za sve knjigoljupce – Interliberu!
Očekuje vas predstavljanje velikog broja novih naslova, dolazak knjiških zvijezda, promocija znanosti na zanimljivim i edukativnim predavanjima Tonija Miluna i Koradea Korlevića kao i zabava na kvizovima i koncertima. Ove godine istražit ćemo mađarsku književnost kroz projekt Zemlja u fokusu. Osim dolaska poznatih mađarskih pisaca upoznat ćemo se i s mađarskom kulturnom i gastro scenom. Sajam se održava u paviljonima 5, 6, 7 i 7a. Radno vrijeme je od 10 do 20 sati, osim u petak i subotu kada je sajam otvoren do 21 sat. Ulaz za posjetitelje je slobodan.
Dođite i uživajte u atmosferi koja slavi pisanu riječ. Jer sreća se često krije upravo među stranicama dobre knjige.
Vidimo se na Interliberu od 12. do 17. studenog!