Sindrom iritabilnog crijeva najčešći je funkcionalni poremećaj probavnog sustava, a učestaliji je kod žena nego kod muškaraca. Procjenjuje se da između 10 i 15% svjetske populacije muči ovaj sindrom, koji karakteriziraju nadutost, bolovi i grčevi u trbuhu, zatvor stolice ili proljev, vjetrovi te rjeđe žgaravica, refluks i mučnina.
Glavni uzrok - stres!
Već dugo se zna da stres nije samo psihološki problem nego uzrokuje i fizičke tegobe. Upravo su stres i psihička napetost najveći "okidači" iritabilnih, odnosno tzv. nervoznih crijeva. Naš mozak i probavni organi povezani su i u stalnoj su komunikaciji, pa nije neobično da zbog stresa naša probava pati. Štoviše, oni koji pate od sindroma iritabilnog crijeva najčešće primjećuju pogoršanje ili češću pojavu simptoma u razdobljima u kojima su pod povećanim stresom, a nažalost, moderan i ubrzan način života to im nimalo ne olakšava.
Zatrpanost poslom, problemi s kolegama ili nadređenima, financijske poteškoće ili zdravstveni problemi članova obitelji samo su neke od situacija zbog kojih je velik broj ljudi pod stresom. Naime, prema istraživanju iz 2018. godine u Ujedinjenom Kraljevstvu, među 4619 ispitanika njih čak 74% izjavilo je kako su u posljednjih godinu dana bili pod tolikim stresom da se nisu znali nositi s njim.
Međutim, i određena hrana često može pogoršati simptome. Iako nije riječ o alergiji na pojedine namirnice, mnogi ljudi koji pate od ovog sindroma primijetili su pogoršanje simptoma nakon što konzumiraju mliječne proizvode, grahorice, kupus, cvjetaču i gazirana pića.
Narušena kvaliteta života
Zbog neugodnih simptoma (nadutosti, vjetrova, proljeva ili zatvora, grčeva i bolova u crijevima) većini je ljudi s ovim sindromom kvaliteta života itekako smanjena. Nije nimalo lako nositi se sa svakodnevnim poslovnim i privatnim izazovima, zadacima i obavezama uz osjećaj da nemate kontrolu nad svojim crijevima.
Nasreću, postoji rješenje uz koje probava neće upravljati vašim životom - Silicol®gel proizvod je prirodnog podrijetla koji ne sadrži gluten i pogodan je za vegane, a djeluje kao "magnet" pa na sebe veže većinu toksina i štetnih tvari. Također veže plinove, smanjuje višak kiseline i nadutost kako bi ih na bezopasan način uklonio iz organizma. Nakon oralnog uzimanja stvara zaštitni i smirujući sloj na sluznici želuca i crijeva. Silicol®gel sadrži koloidnu silicijevu kiselinu za liječenje probavnih poremećaja: žgaravice, refluksa, povraćanja i simptoma iritabilnog crijeva - mučnine, nadutosti, bolova u trbuhu, nelagode i proljeva.
Pogodan je za odrasle i djecu stariju od 12 godina koji pate od probavnih poremećaja, nema poznatih nuspojava i može se sigurno koristiti s drugim lijekovima, međutim prije upotrebe svakako pažljivo pročitajte uputu o proizvodu.
Naravno, kod simptoma IBS-a (Irritable bowel syndrome) pomažu i prilagođavanje prehrane (konzumiranje mnogo lisnatog, glavičastog i korjenastog povrća, voća, orašida, sjemenki i cjelovitih žitarica) te redoviti obroci, a preporučuje se jesti polako, dobro sažvakati hranu i izbjegavati obroke "u hodu", odnosno na brzinu, kao što to često bude slučaj kad smo u gužvi. Povećajte unos vlakana jer ona pomažu u regulaciji stolice te izbjegavajte rafinirane namirnice, šećer i bijelo brašno.
Kad posjetiti liječnika?
U slučaju da primijetite značajnije promjene u crijevima ili pogoršanje simptoma iritabilnog crijeva, svakako se obratite liječniku jer takvo stanje može upozoravati na ozbiljnije probleme. Bez odgađanja to učinite primijetite li neobjašnjivi gubitak težine, proljev noću, rektalno krvarenje, neobjašnjivo povraćanje, poteškoće u gutanju ili trajni bol koji ne popušta nakon vjetrova ili pražnjenja crijeva.