To je to što me zanima!

Prestanite biti prestrogi prema sebi i riješite se negativnosti

Prestankom uspoređivanja drugima, zadavanjem sve većih ciljeva, ali i tjelovježbom, na putu ste do uspjeha. Vizualizirajte sebe kao uspješnog, odvažnog i bogatog
Vidi originalni članak

Želite li biti uspješni, odmah se riješite negativnih stavova.  “Ja to ne mogu”, “nisam dovoljno pametan”, “nisam dovoljno sposoban”  nisu samo misli nego i rečenice kojima dugoročno sami sebe sabotirate.   

Takvo podcjenjivanje sprečava vas da ostvarite većinu svojih ciljeva. A kako biste se izvukli iz tih autodestruktivnih misli, razmislite koja su vam prošla postignuća i zapišite situacije u kojima ste se doista pokazali. Pogledajte taj papir svaki put kad se osjetite nesigurnima. On će vam pomoći da uvidite kako ste sposobni za velik uspjeh samo ako promijenite način razmišljanja. No važno je da počnete s malim stvarima - kad vidite kako ste s lakoćom riješili jednostavniji zadatak, ohrabrit ćete se i za veće i složenije “pothvate”. Jedan od načina da se oslobodite podcjenjivanja je i tjelovježba. Kad pomislite da ne možete istrčati tih zadnjih nekoliko metara do cilja, pronađite unutarnju snagu i “potegnite” koliko god možete. 

Tad ćete uvidjeti kako nema nikakvih ograničenja osim onih koje namećete sami sebi. Isto načelo vrijedi i u poslovnom svijetu. Najvažnije je ukloniti psihičku barijeru koju uzrokuje podcjenjivanje i početi si govoriti “znam, hoću, mogu”. To neka bude vaša mantra koja će vas odvesti do željenog cilja. Također, naučite primati komplimente. 

Ako vas netko pohvali, nemojte umanjivati svoje zasluge, nego ih srdačno prihvatite. Vi sigurno imate vještine ili talent koji vas čini jedinstvenim i koji drugi vrlo lako uočavaju. Upravo iz tog razloga nema smisla uspoređivati se s drugima. 

Ignorirajte zle suradnike

Klonite se negativnih kolega, ne obazirite se na njihove zlobne komentare. Pustite da se samo odbijaju od vas, nemojte dopustiti da utječu na vaše samopouzdanje. Pokažite im da vas nimalo ne dira što vam kažu. 

Što je najgore, a što najbolje

Dvojite li trebate li prihvatiti zahtjevan zadatak, razmislite koji bi bio najgori mogući scenarij. Tad ćete uvidjeti da on zapravo nije tako strašan i težak. Također, zamislite  najbolji mogući rezultat jer će vas to odlično motivirati.

Koliko dajete, toliko dobivate

Potičite kolege da ostvare svoj maksimum u svakom zadatku i pohvalite ih kad dobro obave posao. Veliki su izgledi da će vam oni uzvratiti istom mjerom, a i to je jedan od načina da vratite vjeru u sebe. 

Ne strepite nego djelujte

Prestanite razmišljati o tome kako nešto ne možete, nego razmislite kako ćete to učiniti. Nemojte reći: “Pokušat ću to učiniti”. Radije si kažite: “Napravit ću to i siguran sam da ću biti uspješan.” Ne zaboravite da nikad nije kasno da se promijenite. 

Idi na 24sata

Komentari 6

  • MajstorKeramičar 16.03.2012.

    iz vlastitog iskustva treba raditi realnu usporedbu s prosječnošču a ne sa najboljim rezultatima te profesije poslom ili obavezom jer takvi rezultati nedolaze bez puno iskustva odricanja i rada bez obzira na talent ili inteligenciju njih dvoje u bilo kojem radnom procesu ukomponiranom u prva tri stavke daju prednost od 5/6% (to zna svaki sportaš) jer stoga nerealno se uspoređivati s vrhunskim rezultatima. Prosječnost je vaser vaga iz koje se vidi na kojoj si poziciji dali si gore ili dole, poslije toga secirati svoje radno iskustvo ili ideju nebitno i ustanovit i usporediti minuse i plusove , jer ne postoji totalna pozitivnost ili negativnost ,Takvu analizu treba napraviti bez straha od negativnosti jer postoje i one su sastvni dio svakoga niti se zanositi poztivnostima jer ih vjerovatno i drugi posjeduju.Pristupiti toma treba znanstveno kao da secirate mrtvu žabu na biologiji.Poslje takvog pristupa je lakše odrediti smjernice koje moraju biti pozitivne bez obzira na analizu na taj način se vidi stvari koje trebate doraditi uljepšati ili ublažiti, treba biti pozitivno kritičan prema sebi. - na primjer" imam auto nemam za novi , služi mi besprekorno ali bi htio da bolje izgleda i da bude malo brži na semaforu (ne tražim da izgleda fijat ko ferari jer nemoguće dobiti povrat uloženog) što bi trebao učiniti da to postignem i što mi je važnije da prvo učinim. sa te male dvije preinake postići če bolju vrednost na tržištu od prosjeka istih i da ne bude preskup s time se i prije prodati To je moje sažeto vlastito iskustvo, dok nisam osobno tako postavio sebe i pogled prema mom stanju ciljevima karijre i ostalim važnim životnim aspektima nisam imao pomaka, to je moja filozofija kojja je meni pomogla pa eto podjelih je s vama

  • FerdoFranjić 16.03.2012.

    Poštovani, Vaš komentar prekršio je pravilo broj 5 naših pravila komentiranja. Za ovaj prekršaj sankcija je lakša opomena. Trenutno imate 1 laku opomenu i 0 težih opomena u posljednjih tjedan dana. Ako sakupite tri, vaš korisnički račun bit će privremeno blokiran.

  • nuša matanova 11.03.2012.

    ma ja svaki put kada šaljem molbe za posa rečen ma evo ovo je ono pravo , ovi će me prepoznati ...pa ništa ....triba bit realan u svemu i samokritičan jer jedno bez drugog ne ide

Komentiraj...
Vidi sve komentare