Stalni umor i kronična neispavanost mogu biti glavno upozorenje da trebate stati i reći ne svojem nadređenom. Imajte na umu da se vaša koncentracija i produktivnost smanjuju, a posao ostaje površno obavljen ako se iscrpljujete i radite sve više prekovremenih. Ponovno pronađite i uspostavite ravnotežu u vašem osobnom i poslovnom životu. Ne ulazeći s mnogo emocija u razgovor objasnite poslodavcu da vam je potrebna pomoć ili drukčiji oblik organizacije rada i poslovanja.