Sve ima svoj rok trajanja pa tako i naše tijelo. Postoji niz stvari koje naša tijela mogu s lakoćom podnijeti u dvadesetima i tridesetima, ali u četrdesetima ne. Loše navike dolaze na naplatu, a sve se to može izbjeći ukoliko na vrijeme reagirate.

Sačuvati jedrost (zdravlje, mladost, poletnost) moguće je samo ako na vrijeme prestanete sebi raditi neke stvari. Koje? Pa ovih dvadeset...

Cijeli tekst pročitajte na net.hr.