Naravno, konzumiranje kave preporučeno je u umjerenim količinama, ali dobro je znati da ona ima mnoge pozitivne učinke na vaš posao.
POGLEDAJTE VIDEO: Pet dobrih razloga za ispijanjem kave na poslu
Mnoga istraživanja pokazala su da kava stimulira, tj. pomaže radnicima da bolje rade. Osobito ako se osjećaju umorno. Mnogi radnici umor pobjeđuju ispijanjem šalica kave, posebno u noćnim smjenama.
Osim toga, povećava produktivnost, a ona je još veća ako je pijete zajedno s kolegama u vrijeme pauze.
Idući pozitivan učinak sviđat će se onima koji rade za računalom. Naime, kava može ublažiti tegobe poput bolova u vratu, ramenima, leđima i zglobovima.
Također, istraživanja su pokazala da ljudi između 50 i 60 godina koji popiju tri šalice dnevno imaju 10% manji rizik smrtnosti od ostalih.
A za kraj, dobro je znati da je najbolje vrijeme za piti kavu u 14 sati, jer vam je energija tada na najnižem nivou.