Ljeto je iza nas, brončani ten odavno je izblijedio, a tijela su nam pokrivena toplijom odjećom. Sve postaje tiše i mirnije, mnogi uživaju u jesenskim delicijama koji većini izazivaju zazubice – poput ajvara, pečenih paprika, a uskoro će na red doći i neizostavna – sarma, piše Večernji list.

Mnogi u hladnim mjesecima ne brinu pretjerano o izgledu jer nedostatke prikriju debljim hlačama i džemperima, no, osim izgleda, treba se brinuti i o zdravlju. Zbog čega je potrebno redovito vježbati i što se događa s tijelom ako ne vježbamo samo 14 dana, pročitajte OVDJE.