Kliničke psihologinje Centra za zdravlje mladih Ella Selak Bagarić i Tea Brezinšćak su povodom tragedije u Osnovne škole u Prečkom objavile savjete kako postupiti s djecom u ovom slučaju, a objavile su i kako Centar je organizirao izvanrednu mogućnost dolaska kod njih bez uputnice i najave za djecu, roditelje i radnike OŠ Prečko od 21.12. do 27.12., uključujući i Božić. U nastavku donosimo cijelo priopćenje:
Centar za zdravlje mladih osigurao je izvanredne termine kliničkog psihologa za zajednicu Osnovne škole Prečko, a savjetovalište za mentalno zdravlje za pacijente radi prema radnom vremenu.
Kroz medijsko praćenje, gotovo je neizbježno da će tragedija ući u domove svih nas. Za one dotaknute izravno ili kroz saznanje o stradanju djeteta koju su poznavali i voljeli, današnja zbivanja predstavljaju traumatski događaj.
𝗣𝗿𝗮𝘁𝗶𝘁𝗲 𝗱𝗷𝗲𝗰̌𝗷𝗲 𝗶 𝘀𝘃𝗼𝗷𝗲 𝗿𝗲𝗮𝗸𝗰𝗶𝗷𝗲
Iako nisu izravno pogođena, mnoga će djeca i njihovi roditelji ovih osjećati taj gubitak tla pod nogama. Mnogi će biti u nevjerici, neki će možda osjećati intenzivne emocije poput tuge, straha ili ljutnje, biti pojačano razdražljivi ili smetani, nekima će možda biti teško odmaknuti se od razmišljanja o tom događaju ili o onima koje vole, neki će možda teže zaspati… Ove se promjene mogu i ne moraju dogoditi, i djeci i odraslima, i sve su zapravo uobičajene reakcije na događaje koji su u potpunosti izvan okvira. U većini situacija nestaju s vremenom, bez potrebe za dodatnom podrškom izvan obitelji.
𝗥𝗮𝘇𝗴𝗼𝘃𝗮𝗿𝗮𝗷𝘁𝗲 𝘀 𝗱𝗷𝗲𝗰𝗼𝗺
Koliko god nam je teško, ovih dana moramo razgovarati o tome s djecom. Ako će tome biti izložena kroz medije ili razgovore s drugima, važno je da budemo uz njih kroz ono što proživljavaju.
· Odaberite vrijeme i mjesto kada im je najugodnije razgovarati.
· Budite pokretač razgovora, ali poštujte djetetovu nespremnost da s vama ovaj čas dijeli svoje misli i emocije.
· Dajte im do znanja da ste tu kada budu imali potrebu razgovarati o tome.
· Pitajte ih što su čuli o tome i nježno ispravite pogrešne ideje koje možda imaju.
· Pitajte ih što im je u glavi i srcu kada o tome razmišljaju i slušajte ih bez prekidanja.
· Pitajte ih javljaju li im se neka pitanja i pokažite spremnost da odgovorite na pitanja koja imaju, čak i ako ovaj čas nemate sve odgovore.
· Razgovarajte o tome kako tražiti pomoć kada je djetetu teško ili je žrtva nasilja.
𝗝𝗮𝗰̌𝗮𝗷𝘁𝗲 𝗻𝗷𝗶𝗵𝗼𝘃 (𝗶 𝘀𝘃𝗼𝗷) 𝗼𝘀𝗷𝗲𝗰́𝗮𝗷 𝘀𝗶𝗴𝘂𝗿𝗻𝗼𝘀𝘁𝗶
Provodite vrijeme zajedno. Budite nježni i strpljivi jedni prema drugima i prema sebi. Pitajte jedni druge kako ste i što vam je potrebno. Zadržite dnevne rutine koje nam donose osjećaj predvidivosti i sigurnosti.
𝗡𝗲 𝘇𝗮𝗯𝗼𝗿𝗮𝘃𝗶𝘁𝗲 𝗯𝗮𝗿𝗲𝗺 𝗽𝗼𝘃𝗿𝗲𝗺𝗲𝗻𝗼 𝘂𝗴𝗮𝘀𝗶𝘁𝗶 𝗲𝗸𝗿𝗮𝗻𝗲
Svjedočimo izrazitoj medijskoj praćenosti događaja koji je iza nas. Kontrolirajte vrijeme koliko ste izloženi informacijama u medijima. Naša potreba da svijet bude sigurno i smisleno mjesto ovih će dana neke od nas poticati da tražimo još informacija. Međutim, stalna izloženost ovakvim događajima u medijima zapravo može dodatno produbiti našu uznemirenost.
Ukoliko ste zabrinuti za sebe ili svoje dijete, potičemo Vas da se bez odgode oslonite na podršku stručnjaka mentalnog zdravlja u vašoj zajednici.
Centar za zdravlje mladih će raditi u sljedećim terminima:
Subota (21.12.): 9-13 sati
Nedjelja (22.12.): 9-13 sati
Ponedjeljak (23.12.): 13-19 sati
Utorak (24.12.): 9-14 sati
Srijeda (25.12.): 13-19 sati
Četvrtak (26.12.) 9-14 sati
Petak (27.12.): 9-14 sati
U navedenim terminima stručnjaci su na raspolaganju i telefonski za djecu, roditelje te radnike OŠ Prečko (016468333), Heinzelova 62a