To je to što me zanima!

Žličica šećera, plaženje jezika i škakljanje prekinut će štucanje

Začini, alkoholna pića i pretjerivanje s hranom mogu uzrokovati štucanje, a zaustavit će ga tehnika pravilnog disanja, stimuliranje ušiju, antacidi i žličica šećera
Vidi originalni članak

Štucanje nastaje grčenjem ošita i iritacijom lutajućeg živca (nervus vagus) koji seže od mozga do trbuha. Najčešće je reakcija na probavne smetnje, prebrzo žvakanje, začinjenu hranu i vruću tekućinu, a prati ga i poznati zvuk "hik, hik". 

Iako najčešće traje nekoliko minuta i prestaje bez ikakve intervencije, ovu neugodnu reakciju zaustavit će stimulacija lutajućeg živca i promjena u disanju. Zadržavanjem daha, u tijelu ostaje ugljični dioksid koji organizam vidi kao nedostatak kisika, pa počinje ubrzano raditi kako bi ga izbacio iz sustava i zaustavlja štucanje, piše How Stuff WorksSve te metode signaliziraju tijelu da se usmjeri na važnije procese koje treba obaviti i zaboravi na štucanje.

Alkohol, začini i brzo gutanje hrane uzroci su štucanje

  • Brzim jedenjem hrana se ne prožvače dobro i guta se previše zraka koji potom iritira lutajući živac. Stoga treba jesti sporije i sažvakati svaki zalogaj najmanje 25 do 40 puta. 
  • Pretjerivanje s hranom preopterećuje želudac i uzrokuje štucanje. Znanstvenici smatraju kako tako organizam upozorava da treba prestati jesti kako bi probavni sustav mogao probaviti svu hranu. 
  • Začini i jako začinjena hrana mogu nadražiti želudac i natjerati želučanu kiselinu u jednjak te time nadražiti lutajući živac i uzrokovati štucanje.
  • Slično kao i začinjena hrana, i alkohol nadražuje želudac, osobito ako su u pitanju velike količine pića. Pretjerivanje s alkoholom iritira lutajući živac i uzrokuje brzo širenje jednjaka, a samim time i štucanje. 

Žlica šećera zavarat će štucanje

Dovoljno je u usta staviti žličicu šećera, ali što bliže korijenu jezika gdje su receptori za slatko i pustiti da se rastopi. Preopterećenje živčanih završetaka šećerom nadražit će jednjak i natjerati ošit da proradi te zaustavi štucanje. 

Prst u ušima

Ogranci lutajućeg živca sežu sve do slušnog sustava, a njegovo stimuliranje može zaustaviti štucanje. Treba staviti prste u uši, ali ne preduboko kako ne biste nešto oštetili. 

Strah je saveznik

Strah i iznenađenje također pomažu kod štucanja. To će opteretiti lutajući živac, promijeniti ciklus disanja i "natjerati" ga da se nosi sa strahom umjesto sa štucanjem. 

Isplazite jezik

Ova metoda omogućuje lakši protok daha, a ujedno i zaustavlja štucavicu. Dovoljno je tek na nekoliko sekundi isplaziti jezik najjače što možete kako bi se grlo otvorilo i pojačao dotok zraka. 

Škakljanje

Slično kao plaženje jezika djeluje i škakljanje gornjeg dijela usta štapićem za uši. Ono skreće pažnju sa štucanja i stvara refleks koji pritišće ošit.  

Tehnike disanja

Pokrijte usta i nos rukama te nastavite normalno disati idućih nekoliko sekundi. To će povećati količinu ugljičnog dioksida u krvotoku, a organizam će postati zaokupljen oslobađanjem od njega i zaboraviti na štucanje. 

Disanje u papirnatu vrećicu

Disanje u papirnatu vrećicu djeluje jednako kao i tehnika pokrivanja usta i nosa. Stvara se veća količina ugljičnog dioksida što širi ošit i sprječava štucanje. 

Antacidi

Lijekovi koji se koriste za uklanjanje viška želučane kiseline, osobito oni na bazi magnezija smanjuju iritaciju lutajućeg živca i samim time i štucanje. Najčešće su dovoljne jedna do dvije tablete. 

Idi na 24sata

Komentari 42

  • emma123 06.05.2014.

    malo deblja kriška limuna ( i šok i strah od kiseline) djeluje uvijek;)))

  • MarijaJurić 06.05.2014.

    ja vodu poijem;10 gutljaja vode..

  • tika_flika 05.05.2014.

    voda na eks, disanje, zadržavanje daha nula bodova. puhao u vrećicu i prošlo odmah, ako se da sa jezikom još bolje. jedva čekam probat, idem iskrenit par panova pa da vidimo

Komentiraj...
Vidi sve komentare