Da biste živjeli punim plućima, bez žaljenja zbog propuštenog i kajanja zbog učinjenog, morate prije svega razumjeti život, tvrdi psiholog dr. Hal Urban. On je u knjizi “Najveće životne lekcije” pokušao objasniti tajnu sretnijeg i ispunjenijeg života. 

Rođenje i smrt nisu naš izbor, no život je upravo stvar izbora, a ne slučajnosti. Sami biramo životni put te odlukama i navikama kreiramo vlastitu budućnost. Biramo prijatelje, zanimanje i političku pripadnost. Odlučujemo gdje ćemo živjeti i koju ćemo vrstu glazbe slušati. No i na druge načine možemo utjecati na život. 

Izgradite stavove, oni su najvažniji izbor jer utječu na sve što činimo. Istraživanja su pokazala da je stav važniji od inteligencije, obrazovanja, talenta i sreće. Više od 85 posto uspjeha postižemo zbog stava, a manje od 15 posto zbog sposobnosti. Umjesto da prihvaćate nametnute standarde, stvorite svoj sustav vrijednosti u skladu s onim što smatrate ispravnim. 

Imajte na umu da i onda kad ne možete utjecati na događaje u životu, možete utjecati na to kako ćete na njih reagirati.

Cijenite ono što imate i budite zahvalni zbog toga 

Umjesto da tugujete jer nešto nemate, budite zahvalni zbog onog što imate. Vježbajte zahvalnost i ona će vam postati životni stav. Naučite li cijeniti ono što imate, otkrit ćete tajnu ispunjenog života.

Novi stav za sretniji život

Ljudi s pozitivnim stavom uvijek očekuju najbolji, a s negativnim stavom najgori scenarij. Očekivanja im se uglavnom i ispune. Želite li promijeniti život, promijenite stav.

Uspjeh se ne mjeri brojkama

Novcem ne možemo kupiti ni sreću ni uspjeh. Uspjeh je u pokušajima, a ne u pobjedama. Uspješni život gledaju kao splet mogućnosti i uvijek ga iznova istražuju.

Kronična patnja osobni je izbor

Život nije film snimljen prema našem scenariju. No on je škola koju moramo završiti te, na lakši ili na bolniji način, moramo naučiti najvažnije lekcije. Bol je neizbježna, no kronična je patnja osobni izbor.

Dobre su navike ključ uspjeha

Uspješni se od neuspješnih razlikuju prije svega po navikama. Samo snagom volje rijetko se uspijevamo riješiti loših navika. Mnogo je djelotvornije loše navike zamijeniti pozitivnim modelom.

Idem tamo gdje je sve po mom

Danas ste to što jeste zbog odluka koje ste donijeli jučer. Drukčijim odlukama možemo bitno promijeniti  život ili posve promijeniti životni stil te se učinkovitije nositi sa situacijama i s ljudima, kaže dr. Urban. 

Sami odlučujemo kako ćemo se nositi s nedaćama. Možemo dopustiti da nas slome i sažalijevati se, a možemo u sebi pronaći izvor nove snage te uzeti najbolje od života. Možemo besciljno lutati ili pronaći smisao svog života. Odlučujemo koliko ćemo učiti i što ćemo postati. Učenje nam može biti neugodna obveza ili prilika da izgradimo boljeg sebe. Možemo zaključati ili širom otvoriti um, a o tome ovisi hoćemo li stagnirati ili se razvijati. Možemo dopustiti okolnostima i ljudima da utječu na to što ćemo postati ili možemo izabrati smjer i ciljeve. 

Uz jaku želju i snagu volje možete promijeniti gotovo sve ako ste svjesni da uvijek imate izbora. Kad pronađete svoj put, držite ga se. Živite punim plućima i uživajte u svakom trenutku.

Uz snažnu motivaciju zapreke nisu nepremostive

Živjeti bez cilja je kao putovati bez odredišta. Motivirani ljudi točno znaju što žele te si postavljaju ciljeve. Uspješni su bez obzira na zapreke jer uvijek znaju kamo idu. Bio velik ili mali, svaki je uspjeh najprije bio tek cilj koji ste ispunili zahvaljujući motivaciji.

Uzalud se nadati uspjehu bez rada

Uz naporan rad postajemo svjesni vlastitih sposobnosti i otkrivamo što možemo učiniti upotrijebimo li talente. Uspjeh se mora zaslužiti radom, no budite strpljivi jer se ne postiže preko noći.

Neuspjeh pretvorite u uspjeh

Neuspjesi su dio života, no gubitnici se utapaju u njima, a uspješni isplivaju mudriji i jači. Pronađite snagu da prihvatite neuspjeh te iz njega izvucite pouku koja će vam pomoći na putu k uspjehu.

Što više dajete, više ćete i dobiti 

Ljubaznost ne stoji ništa, a njome postižemo mnogo. Pokušajte pronaći dobro u ljudima. Umjesto kritičkog stava, pohvalite sugovornika, recite mu nešto lijepo. Jer što više dajete, to ćete više dobiti zauzvrat.

Uspješni ne gube vrijeme, stvaraju ga

Vrijeme je nepovratno i nezamjenjivo. Protratiti vrijeme znači protratiti život, a gospodariti vremenom znači gospodariti životom. Vrijeme je prilika pa ga iskoristite na najbolji način. Tako rade pobjednici.

Rad i odricanje ili bezbrižan život?

Učenje ili provod, štednja ili trošenje na izlaske, više slobodna vremena ili više rada? Ako ispravno odlučite te vam takav model razmišljanja postane navika, učinit ćete velik korak na putu k uspjehu i sreći.

Iskrenost je najbolja politika

Što god činili, nećete biti sretni ako niste iskreni. Laž je poput raka, na početku izgleda mala i bezazlena, no ako je odmah ne iskorijenite, izmaknut će kontroli i spriječiti vas da budete osoba kakva biste željeli biti.

Činite dobro kad god možete i dobro će vam se dobrim vratiti

U životu je najvažnije biti dobar čovjek. To je vrlo bitno za duhovno zdravlje. Čim osjetite iskru mržnje, gasite je dok se ne razbukta. Potičite pozitivne emocije, volite ljude, životinje i prirodu. Činite dobro kad god možete.