Kupka od senfa sadrži gorušicu, odnosno organski prah senfa, terapeutsku sol i eterična ulja te je dio ayurvedskih rituala njege.
Ovaj recept ima sve više obožavatelja u svijetu wellnessa te onih koji se oslanjaju na prirodne sastojke.
POGLEDAJTE VIDEO: Kozmetičarka Zdenka Mihelj o dnevnim i noćnim kremama
Kupanje od samo 20-tak minuta smanjuje razinu stresa te jača imunitet. Stari su Rimljani ne samo namakali tijela u senfu, već su njime i mazali kožu od glave do pete.
Prednosti kupke s senfom su detoksikacija, osjećaj opuštanja mišića, anti-stres te hidratacija kože.
- Koža znojenjem čisti organizam, a sličan proces potiče i senf, stoga kožu intenzivno detoksicira. Pritom smanjuje upalne procese, jer sjemenka gorušice imaju veliku moć - komentirala je Anna Searles, stručnjakinja na polju kozmetičkih tretmana, piše Byrdie.
Predlaže pritom, također kao dio kupke, par kapi eteričnih ulja kao što su eukaliptus, zimzelen, ružmarin ili timijan.
Kupke i kozmetika s prirodnim sastojcima sve je popularnija, naročito kad je riječ o osjetljivoj koži te načinima opuštanja.
Ovaj način njege tijela posebno je popularan tijekom hladnih mjeseci, kad se volimo namakati te provoditi više vremena u opuštajućoj atmosferi kupaonice.