Čvrsto ste odlučili da ćete u novoj godini naučiti strani jezik, konačno diplomirati, riješiti se suvišnih kilograma ili pronaći bolji posao?No za ostvarenje tih namjera nisu dovoljni samo odluka i dobar plan, nego i unutarnja čvrstina koja će vam omogućiti da se doista držite onoga što ste si zacrtali ne obazirući se na privremene blokade na svom putu. Koliko god to neobično zvučalo, “druženje” s esencijalnim uljima može vam pomoći da ustrajete u svojoj namjeri, pa i da se (ako je potrebno) prilagodite novonastalim okolnostima.
Znanstvena istraživanja pokazala su da određeni mirisi izravno djeluju na naš mozak - lavanda tako djeluje smirujuće, ružmarin razbuđuje, metvica pomaže u održavanju mentalne bistrine, cimet djeluje kao blagi afrodizijak, a parfem s mirisom grejpa pomoći će vam da drugima djelujete nekoliko godina mlađe nego što doista jeste.
POGLEDAJTE VIDEO:
Aromaterapeutkinja Zrinka Jezdić, autorica knjige “Arhetipi esencijalnih ulja”, godinama je pratila kako pojedini mirisi djeluju na njezine klijente i otkrila da svako esencijalna ulja može duboko djelovati na psihu te nam tako pomoći da se riješimo negativnih obrazaca iz prošlosti, usvojimo zdravije navike, pa i nježno nas usmjeriti na putu do samospoznaje. Svako od ulja koje opisuje u svojoj knjizi povezano je s određenim arhetipom, odnosno slikom koja se najčešće javlja prilikom primjene.
Tako se đumbir, povezan s arhetipom samuraja, preporučuje u svim situacijama kad trebamo biti vjerni sebi i svojoj ideji. Ono je jedno od ulja koje će nam biti od osobite pomoći ako razmišljamo o promjeni posla.
- Želite li promijeniti posao na kojem ste nezadovoljni ili želite posao koji vam može donijeti nove izazove, tad radu s esencijalnim uljima možete pristupiti intuitivno ili ih svjesno odabrati. Ako ih birate intuitivno, formirajte mentalnu sliku željenog posla, a potom odaberite tri esencijalna ulja. Pročitajte sve o njima i osjetite kako se uklapaju u ono što želite. Nemojte se oslanjati na misli, nego na osjećaje i intuiciju - kaže Zrinka Jezdić i dodaje:
- Esencijalna ulja koja su pogodna za programiranje poslovnih promjena su čajevac, eukaliptus (svi), ružmarin (oba kenotipa), kamfor, cedar, grejp, limun, klinčić, cimet, origano, borovica, đumbir, bosiljak, mažuran, bušin, bergamot, metvica, papar, lovor, timijan (svi), ali ni druga nikako nisu isključena - objašnjava ona. Naravno, esencijalna ulja mogu se koristiti i na tradicionalne načine (za inhalaciju i masaže) osobito u svrhu rješavanja cijelog niza fizičkih boljki.
Čajevac
Čajevac donosi snagu i kontrolu energije te nas usmjerava dovršiti započeto. Arhetipom oca upućuje na strogost, zaštitu i podršku u započetom procesu ili može upućivati na to da je potrebno više odlučnosti, promišljanja i volje. Također, može nas povesti u razmišljanje hoće li nam posao koji želimo biti podržavajući i hoćemo li se u njemu osjećati sigurno.
Asocijacije: realizacija, donošenje odluka, odlučnost, rješavanje problema, praktičnost, disciplina
Emocije: snaga, hrabrost, sigurnost, zadovoljstvo, odlučnost, pravednost
Indikacije:
Dišni sustav: pneumonija, bronhitis, sinusitis, lagringitis, angina
Koža: apsces, akne, furunkul, rane, opekline
Imunološki sustav: pad imuniteta, viroze i ostale virusne infekcije
Urogenitalni sustav: cistitis, uretitis, vaginitis
Krvožilni sustav: varikozitetne vene, hemoroidi i aneurizme
Eukaliptus
Asocijacije: postignuće, samodisciplina, samokontrola, proaktivnost, planiranje, organiziranje, realizacija
Emocije: snaga, žustrina, hrabrost, uzbuđenost, smisao, velikodušnost
Indikacije (Eucaliptus globulus):
Dišni sustav: bronhitis, upala pluća, laringitis, sinusitis, astma, prehlada, katar, pleuritis
Mišićno-koštani sustav: artritis i reumatski bolovi
Mokraćni sustav: cistitis i ostale infekcije mokraćnog sustava
Živčani sustav: vrlo dobar učinak na glavobolju i migrene
Cimet
Budući da njegov miris djeluje na metabolizam, ulje cimeta od pomoći je pri gubitku kilograma. Na suptilnijoj razini, povezan je s disciplinom i arhetipom policajca, tako da nam može pomoći da doista ostvarimo svoje odluke. Ipak, budite oprezni u primjeni jer eterično ulje cimeta nije preporučljivo nanositi izravno na kožu, osobito ako ste osjetljivi na irititacije
Asocijacije: snaga, hrabrost, neumoljivost, ispravnost, samokontrola, izvršavanje, djelovanje, pročišćavanje, dosljednost
Emocije: veselje, zadovoljstvo, smirenost, mir, pouzdanost
Indikacije:
Mišićno-koštani sustav: reumatizam, bolovi u mišićima
Dišni sustav: bronhitis, faringitis, laringitis
Probavni sustav: enterokolitis, dijareja, kolike, nadutost
Ružmarin
Ružmarin donosi djelotvornost i ispravnost u procesu odlučivanja. Arhetipom pravnika i odvjetnika upućuje na razinu svjesnosti, poznavanja zakonitosti posla/zanimanja koje želimo. Može upućivati na to kako nam je potrebno više informacija i svjesnosti o tome koliko smo kompetentni za ono što želimo ili može potvrđivati kompetitivnost.
Asocijacije: jasnoća, usredotočenost, prihvaćanje, obaveza, promjena, samodisciplina, komunikacija, pragmatičnost
Emocije: sigurnost, zadovoljstvo, uzbuđenost, hrabrost
Indikacije (ct. 1,8 cineol)
Probavni sustav: gastritis, entritis, kolitis, dijareja, problemi sa žuči, žučni kamenci, ciroza, oslabljena jetra, iznimno oslabljena probava, povišena razina kolesterola
Dišni sustav: prehlade, kašalj, katar, bronhitis, pneumonija, otežano disanje, sinusitis
Mišićno-koštani sustav: reumatizam, reumatoidni artritis, artroza, bolovi u mišićima, giht, kronični mišićni umor, atipični bolovi u mišićima i zglobovima
Krvožilni sustav: oslabljena i spora cirkulacija, palpitacije, neodređeni bolovi u prsnom košu, povišeni krvni tlak, sniženi krvni tlak
Živčani sustav: multipla skleroza, neuralgije, epilepsija, glavobolje, migrene, gubitak pamćenja, živčani umor, histerija
Hormonalni sustav: obilne mjesečnice
Psiha: impotencija, frigidnost, histerija, nervoza, anksioznost, agitacija
Limun
Limun donosi jasnoću i svrhovitost u osmišljavanju ideje/rješenja. Arhetipom liječnika upućuje na razinu svijesti koju unosimo u ideju o promjeni posla ili na sposobnost prilagodbe i razumijevanja. Može upućivato na to kako smo svjesni ili nesvjesni okolnosti ili odgovornosti. Također nas može potaknuti na reviziju ideje i pronalaženje novih načina njezina ostvarenja. No, isto tako, može potaknuti na preispitivanje - je li ono što želimo uistinu dobro za nas. Upućuje nam na važnost osobne odgovornosti.
Asocijacije: povjerenje, predanost, prepuštanje, znanje, vještina, jasnoća, usredotočenost, zdravlje
Emocije: samopouzdanje, sigurnost, zadovoljstvo, veselje, smirenost
Indikacije:
Imunološki sustav: gripe, viroze, alergije
Dišni sustav: upale pluća (pogotovo virusne), kašalj, probadanje u plućima, bronhitis, sinusitis, laringitis, angine
Živčani sustav: migrene, glavobolja, nesanica, noćne more, trnci
Metvica
Metvica nam može pomoći u testiranju vlastitih odluka i pokazati nam “pravu mjeru” osobnog ulaganja u proces. Arhetipom aktivista upućuje na razinu motivacije i svrhu onoga što činimo. Može upućivati na to kako smo u proces uložili previše/premalo motivacije ili kako djelovanje nije prilagođeno situaciji. U oba slučaja (previše ili premalo) potrebno je pronaći pravu mjeru.
Asocijacije: diplomacija, provokacija, oštrina, smiraj, interakcija, komunikacija, izazivanje promjene
Emocije: uzbuđenost, smirenost, sigurnost, zadovoljstvo
Indikacije:
Živčani sustav: migrene, neuralgije, ishijalgija, stimulira motoričke živce
Probavni sustav: entritis, gastritis, hepatitis, kolike i sve vrste abdominalnih spazama, mučnina, bolna probava, iritacija žuči, putna mučnina, povraćanje, dijareja, ciroza jetre, nadutost
Dišni sustav: bronhitis, pneumonija, laringitis, sinusitis, rinitis, bronhijala, astma
Imunološki sustav: virusni neuritis, virusni hepatitis, herpes zoster
Kontraindikacije: Ne preporučuje se maloj djeci, posebno onoj koja imaju problema s disanjem. Može izazvati apneju (prestanak disanja) ili laringospazam. Može izazvati alergijsku reakciju ili kontaktni dermatitis, a kod nekih glavobolju
Papar
Papar donosi strast, energiju, izazov. Pomaže nam upustiti se u proces promjena ili otkriti nove momente koji nas mogu još više motivirati. Arhetipom avanturista može upućivati na to da smo vođeni instinktom ili potrebom za promjenom koja je temeljena na samodokazivanju. Potrebno je preispitati motiv.
Asocijacije: otkrivanje, istraživanje, znatiželja, motivacija, analiza, djelovanje
Emocije: zadovoljstvo, uzbuđenost, veselje, sreća, radoznalost
Indikacije:
Probavni sustav: potiče rad jetre i gušterače
Dišni sustav: kronični bronhitis, laringitis, rinofaringitis
Urinarni sustav: cistitis i uretritis, diuretik
Mišićno-koštani sustav: reumatizam i bolovi u mišićima i kostima.
Đumbir
Đumbir donosi hrabrost, odlučnost, snagu te vjernost samom sebi i svojoj ideji. Pomaže nam upustiti se u proces promjene jer smo uvjereni u ono što želimo. Arhetipom samuraja može upućivati na to kako znamo koristiti osobnu moć i svoje potencijale ili mogućnosti, kao i da smo se precijenili te da je potrebno sagledati koliko hrabrosti imamo provesti ono što smo naumili.
Asocijacije: vjernost, samosvijest, lojalnost, odlučnost, borbenost, predanost, fokusiranost, pravednost, učinkovitost
Emocije: zadovoljstvo, uzbuđenost, hrabrost, sigurnost, samopozuzdanje, predanost, srčanost, strastvenost
Indikacije:
Probava: loša i troma probava (neprobavljivost), nadutost, konsticipacija, gubitak apetita, mujćnina, dijareja
Cirkulacija: spora cirkulacija i pucanje kapilara
Dišni sustav: bronhitis, katar, angina
Mišićno-koštani: reumatizam
POGLEDAJTE VIDEO SERIJAL 'ZENZACIJA' S IVANOM ŠARIĆEM: