Ukusni čajevi od metvice, matičnjaka i majčine dušice idealni su zimski napici jer jačaju otpornost tijela na prehlade i viroze. Dobro ih je piti svakodnevno radi sprečavanja bolesti.
POGLEDAJTE VIDEO:
No ako se ipak zarazite, čajevi mogu biti korisna pomoć. U narodnoj medicini vruć čaj od lipe rabi se za poticanje znojenja te poboljšavanje otpornosti protiv prehlade. Kliničkim pokusima potvrđeno je njegovo djelovanje u liječenju viroza kod djece, ali i u sprečavanju prehlade.
Sluzi koje lipa sadrži ublažavaju nadraženost sluznice kod upale grla. Učinkovita je za bolesti kod kojih se pojavljuje povišena temperatura, za ublažavanje kašlja, poticanje znojenja i općenito za povećavanje otpornosti prema infekcijama. Na jačanje otpornosti djeluje i šipak zbog visokog sadržaja vitamina C. Šipak također pomaže tijekom liječenja i oporavka od zimskih bolesti.
Čaj od sljeza radi se u hladnoj vodi i kaplje u nos
Čaj od crnog ili bijelog sljeza pomaže kod suhoga kašlja, upale grla i bronhitisa. Pije se u malim gutljajima ili kaplje u nos kod prehlade i bolesti sinusa. Priprema se tako da se sljez prelije hladnom vodom i ostavi da odstoji preko noći. Za čaj žličicu sljeza prelijte s 200 ml vode, a za kapi 50 ml vode.
Medvjetka pomaže protiv upala mokraćnih putova
Čaj od medvjetke pomaže kod upala mjehura i mokraćovoda. Najučinkovitiji je ako mu se doda prstohvat sode bikarbone. Ne smije se piti više od tri šalice na dan ni dulje od tjedan dana.
Neven i imela najbolje su biljke za jačanje imuniteta
Čaj od nevena djeluje na jačanje imuniteta, a osobito je učinkovit kad se kombinira s bijelom imelom, kaduljom, šipkom i matičnjakom. Neven također djeluje protuupalno.
Majčina dušica jača imunitet i pomaže kod upala sinusa
Majčina dušica jača imunitet i olakšava probavu. U inhalacijama pomaže kod upala sinusa i bronhitisa te olakšava iskašljavanje.
POGLEDAJTE VIDEO SERIJAL 'ZENZACIJA' S IVANOM ŠARIĆEM: