Začepljen nos i pritisak u glavi najčešće su rezultat infekcije koja izaziva oticanje i sužavanje krvnih žila u nosu, a ne sluzi iz sinusa, objasnio je britanski otorinolaringolog dr. Ayah Al Ayoubi za Daily Mail.

Ne samo da puhanje nosa neće pomoći u otvaranju dišnih puteva već brojne studije dokazuju da forsiranje puhanja može prouzročiti i širenje infekcije. 

- Ako morate puhati nos to je najbolje činiti tako da pušete lagano kroz jednu pa kroz drugu nosnicu - savjetuje dr. Ayoubi.

Objašnjava kako kod začepljenog nosa neće pomoći ni inhalacija, a najbolji lijek su vazodilatatori u obliku nazalnih sprejeva. Oni sadrže kemijske spojeve koji potiču širenje krvnih žila i olakšavaju protok zraka.

- Ipak, takvi lijekovi koji su u ljekarnama u slobodnoj prodaji ne bi trebali koristiti srčani bolesnici, ljudi s visokim krvnim tlakom i dijabetičari - upozorava Ayoubi.

Razlog za to je što ti lijekovi djeluju kao stimulansi, ubrzavaju puls i povisuju krvni tlak. Kako se mogu uzimati u obliku tableta i spreja, liječnici ističu kako je sprej bolji odabir jer se manja količina lijeka apsorbira u krv.