Kako bi izbjegli boravak u teretani ili u drugim zatvorenim prostorima, a istovremeno uživali u tjelovježbi, finski rekreativci tvrde da su pronašli savršeni recept, a to je trčanje kroz snijeg bez obuće, sa samo nekoliko pari vunenih čarapa na stopalima, prenosi FoxNews.
POGLEDAJTE VIDEO: Ljiljana ima 74 godine i redovito trči
- Ovo je tradicionalno finsko ludilo, mislim da se svi slažemo! A usto nas usrećuje. Mislim, to je jako dobar sport, intenzivna tjelovježba i sve, ali u osnovi je to sreća - kazao je Pekka Parviainen, inače pilot helikoptera.
Dodao je kako mu trčanje u snijegu noseći samo čarape daje osjećaj slobode, a usto je dobar oblik tjelovježbe pa zato tijekom toplijih mjeseci trči posve bos. Bosonogo trčanje je u Finskoj tek odnedavno postalo popularno, pa je sljedeći logičan korak, naravno, trčanje kroz snijeg u čarapama. Trkači pritom biraju dubinu snijega po kojem žele trčati.
- Osjećaj nakon toga je izvanredan, kao da ste bili na dobroj masaži stopala - pojasnio je Parviainen.
Kako biste izbjegli ozebline, Parviainen savjetuje da trčeći kroz snijeg obujete dva ili tri para debelih vunenih čarapa.