To je to što me zanima!

Za ručak napravite špinat na mlijeku i servirajte uz fino meso

Špinat je bogat izvor fitonutrijenata koji poboljšavaju cjelokupno zdravlje. Ima nisku kalorijsku vrijednost i nizak udio masti, odnosno 100 g svježeg špinata ima samo 23 kalorije
Vidi originalni članak

Špinat je zeleno lisnato povrće koje pripada skupini namirnica s odličnim nutritivnih sastavom. Bogat je izvor antioksidansa, a može se biti u salati, predjelo, ali i prilog glavnom jelu.

DAN MAKARONA Napravite savršene makarone sa sirom i uživajte u ovom danu

Bogat je izvor fitonutrijenata koji poboljšavaju cjelokupno zdravlje. Ima nisku kalorijsku vrijednost i nizak udio masti, odnosno 100 g svježeg špinata ima samo 23 kalorije.

Pripremite ga na mlijeku kao prilog finom komadu mesa i uživajte u okusima. 

Idi na 24sata

Komentari 1

  • mars7 19.07.2023.

    spinat je najbolji

Komentiraj...
Vidi sve komentare