Morski meni obavezan je dvaput tjedno, a ključni su i probiotici te vitamin C. I cink je neophodan za stvaranje hijaluronske kiseline, koja je ključna za mladoliku kožu...
Vidi originalni članak
Prehrana koja održava organizam mladolikim temelji se na unosu cjelovitih žitarica, voća, povrća, niskomasnih mliječnih proizvoda te mesa peradi i ribe.