Jutarnji seks ne samo da budi dobar osjećaj tijekom cijelog dana, već i jača imunološki sustav, tvrdi američka seks savjetnica Debby Herbenick. Ljudi koji započinju dan uz seks zdraviji su i sretniji od onih koji se odlučuju za tost i šalicu čaja jer se oslobađa kemikalija oksitocin koja potiče dobar osjećaj. Uz to što imaju manju vjerojatnost da će oboljeti od prehlade ili gripe, poboljšat će kvalitetu kose, kože i noktiju.

- Jutarnji seks jača imunološki sustav jer povećava razinu IgA, antitijela koja štite od infekcije te otpušta kemikaliju koja povećava razinu estrogena, poboljšava tonus i teksturu kože i kose - kaže Herbenick.

Studija na Sveučilištu Queens u Belfastu otkrila je da seks tri puta na tjedan može prepoloviti rizik od srčanog ili moždanog udara.

- Jutra su idealno vrijeme za uživanje, jer ćete vjerojatno biti u gužvi, a adrenalin koji je posljedica toga intenzivirat će cijeli doživljaj - kaže bračni terapeut Jane Greer.