1. Neka vam odjeća bude što laganija
Što laganija i prozračnija to bolje. Što manje tkanine zapravo dodiruje tijelo, to ćete se ugodnije osjećati. Tako će vam lepršava maksi haljina omogućiti više prozračnosti nego kratke hlače i topić.
POGLEDAJTE VIDEO:
2. Preskočite podstavljene grudnjake
Kako bi vam bilo lakše tijekom ljetnih vrućina nosite grudnjake bez podstave. Najbolje je one pamučne.
3. Izbjegavajte deblju tkaninu
Majice i hlače laganog i prozračnog materijala idealne su za ljeto. Nemojte nositi majice ili hlače nekog debljeg materijala jer će vam se početi lijepiti uz tijelo. Što šire i laganije, to bolje.
4. Rupičaste majice
Majice s rupicama idealne su za ljeto. Osjetit ćete svaki povjetarac i lagano hlađenje.
5. Odaberite odjeću od prirodnih tkanina
Pamuk je prozračniji od poliestera. Također bolje upija znoj i brže se suši, što znači da baš nećete toliko osjetiti znoj koliko biste na tkaninama od sintetike.
6. Izbjegavajte teške ukrase
Umjesto teških ukrasa na odjeći kao što su perle, šljokice ili metal radije obucite odjeću s uzorkom. Jednako je zanimljivo kao i ukrasi, ali uzorak vas neće žuljati zbog znoja ili se lijepiti za vas.
7. Nosite šešir širokog oboda ili u torbi držite lagani šal
Prebacite šal preko ramena ili glave kad god vam se učini da ima previše sunca. Tako je lagan da ćete ga jedva osjetiti.
8. Nosite jakne, suknje i haljine bez podstava
Ne samo da je podstava još jedan sloj između kože i zraka, ona je često sintetička, što znači da koža neće dobro disati i imat ćete osjećaj da se previše znojite.
9. Ostavite ruksak ili veliku torbu kod kuće i ponesite malu ručnu torbicu
Posljednje što želite po ovim vrućinama je ogroman ruksak koji vam se lijepi za leđa. Očistite torbu, nosite što manje stvari i prebacite se na manju koju možete prebaciti preko ramena.
10. Upotrijebite šal ili maramu da vam kosa ne dodiruje vrat
Mali pamučni šal izvrstan je za upijanje znoja, bilo da ga koristite za vezivanje kose ili ga nosite oko vrata spuštene kose. Namočite ga hladnom vodom prije nego što ga stavite.
11. Pokrijte se kako biste zaštitili kožu od sunca
Izravna sunčeva svjetlost ne samo da oštećuje vašu kožu, već i povisuje tjelesnu temperaturu. Kratki rukavi su odličan izbor da se zaštitite.
12. Držite se svijetlih boja
Tamne boje upijaju svjetlost i zbog njih vam može biti još gore, dok svijetle boje odražavaju svjetlost i rashladit će vas.
13. Nosite minimalan nakit
Naušnice su u redu jer zapravo ne dodiruju puno vaše kože, ali ogrlice, narukvice i prsteni često su veći problem kad temperatura poraste. Lagani lančići i narukvice lijepe se za kožu, piše Cosmopolitan.