Bio sauna odlična je za dišne puteve, posebice ako se dodaju eterična ulja. Finska je najtoplija i odlična je za detoksikaciju. U parnoj možete uživati duže i dobro će hidrirati kožu
Vidi originalni članak
Sauna je odlična za izbacivanje toksina iz organizma jer visoka temperatura potiče znojenje. Također se otvaraju pore, a koža se tako čisti od mrtvih stanica, masnoće, ostatka kozmetičkih preparata te istovremeno nestaju bakterije koje su odgovorne za nastanak akni.