Prestanak pušenja sastoji se od četiri faze: pretpriprema, priprema, prestanak pušenja i održavanje apstinencije, kaže nam psihijatar Boris Gracin
Vidi originalni članak
Nikotin je odgovoran za izazivanje ovisnosti o cigaretama, a istraživanja su pokazala da je ta ovisnost jednaka ovisnosti o kokainu ili heroinu. Smatra se da je nikotin jedina droga koja paralelno stimulira i relaksira. Kad pušači brzo udišu dim - to djeluje stimulirajuće, a duboki, spori udisaji dima ih relaksiraju. Udisanjem duhanskog dima nikotin dospijeva u mozak za samo sedam sekundi, govori nam specijalistica pulmologije, doc. dr. sc. Sanja Popović-Grle, pročelnica Poliklinike u Klinici za plućne bolesti Jordanovac KBC-a Zagreb.