Posljednjih je mjeseci pravilno pranje ruku dobilo dotad neviđen značaj, a ako nas je nečemu naučilo - to je da nismo baš tako 'čisti' kako mislimo. Zapravo, postoji određeni korak u procesu pranja ruku koji mnogo ljudi preskoči - a može biti i dijelom začuđujućeg razloga naše prljave odjeće također, piše mbg.
Pogledajte video o pranju ruku:
Koji je najprljaviji dio naše odjeće?
Prilikom davanja predodžbe o prljavoj odjeći, na pamet nam padaju čarape za teretanu i uznojene majice, no mikrobiolog Charles Gerba kaže da su zapravo najprljavije traperice, odnosno jedan njihov dio - onaj ispod pojasa, oko kukova.
- Napravili smo studiju od nekoliko godina gdje smo rezali odjeću s donjeg dijela hlača do vrha košulje / ovratnika košulje - na svakih 6 centimetara i brojali broj izoliranih bakterija. Najviše smo bakterija pronašli na kukovima, a najmanje ih je pronađeno ispod ruku - objasnio je Gerba.
Zašto su kukovi tako prljavi?
Jedan od razloga što je taj dio traperica tako prljav je jer se često dodiruje tijekom dana. Bilo da netko stoji samo s rukama na bokovima - ili još gore, briše se u tkaninu da bi osušio ruke, tamo se nakupljaju bakterije. Od uvođenja sušila na zrak za ruke, sušenje brisanjem o sebe još je češće.
- Ljudi imaju tendenciju da ne čekaju dovoljno dugo da se ruke potpuno osuše pa to to završavaju stavljanjem ruku na bokove - ističe Gerba.
Brisanje djelomičnih ili potpuno mokrih ruku na bočnom dijelu traperica povećava razinu vlage, što ga čini osjetljivijim na rast bakterija. Osim toga, prema Gerbi, čak i nakon upotrebe sapuna i vode, neke bakterije uvijek ostaju na rukama. Odgovarajuće sušenje smanjuje rizik kontaminacije.
Koji je najbolji način da se to izbjegne?
Koliko je važno pranje ruku, sušenje ruku je jednako važno, ali često se zanemaruje. Evo što Gerba svaki put preporučuje za temeljito očišćene ruke (a samim tim i čistije bokove):
Temeljito operite ruke. To znači pranje sapunom i vodom najmanje 20 sekundi. Koristite papirni ručnik ili onaj frotirni. Međutim, ako su sušilice zraka jedina opcija, to je ipak bolja alternativa brisanju po bokovima. Uvijek nosite i sredstvo za dezinfekciju, ono s najmanje 60 posto alkohola. Samo ga utrljavajte najmanje 30 sekundi kako biste osigurali učinkovitost. Dakle, osim što ćete oprati ruke i držati ih dalje s lica - dodajte pravilno sušenja ruku na popis za higijenu koji će pomoći čistoći odjeće s manje bakterija.