Često zanemarujemo zdravlje noktiju. Nokti koji su slabi i meki ili pretjerano lomljivi mogu ukazivati na cjelokupno zdravlje te mogu biti znak neke bolesti. Vrlo je važno noktima pružiti ljubav, njegu i pažnju. Većinu vremena, primjerice dok otvaramo limenku ili peremo posuđe zanemarujemo štetu koju nanosimo noktima. Izuzetno je važno njegovati svoje nokte i pobrinuti se da budu jaki i zdravi.
POGLEDAJTE VIDEO:
Ako imate slabe i lomljive nokte slijedite ove četiri navike kako biste ih učvrstili:
1. Ostanite hidrirani
Ako ne pijete dovoljno vode svaki dan, a tijelo ne dobiva dovoljno tekućine, to može dovesti do toga da vam nokti postanu krhki i lako se slome. Stoga, kako biste osigurali zdrave i jake nokte, svakako povećajte dnevni unos tekućine pijući dovoljno vode.
2. Neka vam nokti budu kratki
Kad imate jako duge nokte, veća je vjerojatnost da će puknuti ili se slomiti. Zato je uvijek bolje držati nokte podšišane i kratke kako biste održali njihovu snagu i zaštitili ih od oštećenja.
3. Izbjegavajte umjetne nokte
Naravno, gel ili akrilni nokti izgledaju glamurozno i elegantno, ali mogu oslabiti vaše nokte. Stoga izbjegavajte gel ili akril što je više moguće kako biste osigurali da vaši nokti ostanu zdravi i da ne oslabe.
4. Hidratacija nokta
Kako bi vaši nokti ostali hidratizirani, koristite kremu za ruke što je više moguće. Stalna izloženost vodi ili određenim sredstvima za čišćenje može oslabiti vaše nokte pa se preporučuje mazati nokte što je više moguće, piše Pink Villa.