Jedenje oko 75 grama oraha na dan tijekom tri mjeseca poboljšat će kvalitetu sperme i ukupan broj spermija muškarca, utvrdila je studija Sveučilišta Kalifornija. Na taj način muškarci sa smanjenom plodnošću mogu poboljšati šanse za očinstvo na zdrav i siguran način, piše Daily Mail.

Znanstvenici su od svih orašastih plodova odabrali orahe jer su oni najbolji izvor polinezasićenih masnih kiselina, a bogati su i omega 3 i omega 6 masnim kiselinama. Muškarci koji su svakodnevno jeli orahe imali su tri posto prosječno povećanje u brzini spermija. Osim toga, kod  njih su bili i znatno rjeđi slučajevi aneuploidije, poremećaja zbog kojeg spermiji imaju premalo ili previše kromosoma.

Svaki šesti par danas ima problema sa začećem, a u 40 posto slučajeva za to je odgovorna loša kvaliteta sperme ili premali broj spermija.

- Prije nego preporučimo terapiju orasima kao način za liječenje neplodnosti moramo provesti daljnja istraživanja - rekla je voditeljica studije, profesorica Wendie Robbins.