Kako je avokadu tekstura slična maslacu, naravno, kada je sazrio kako treba, mnogi ljudi ga koriste u pripremi jela, ali i kao hranjivi domaći pripravak za njegu kože i kose
Vidi originalni članak
Avokado je prepun zdravih nutrijenata, dobrih masnoća, vlakana, vitamina i minerala. Na primjer, sadrži više kalija od banana, a kalij je važan mineral za održavanje optimalne razine krvnog tlaka. Također, sadrži i oleinsku masnu kiselinu koja se nalazi i u maslinovom ulju, a djeluje blagotvorno na srce.