Rhinosinuitis ili upala sluznice koja oblaže sinuse obično nastaje kao posljedica prehlade, virusne infekcije ili alergije, no može biti i posljedica bolesti zuba te mehaničke ventilacije ili krvarenja iz nosa. Sinusitis je čest zimi, a “pokupiti” ga može svaka odrasla osoba ili dijete s alergijom, prehladom, gripom ili bakterijskom infekcijom gornjih dišnih putova (bakterije uzrokuju 70 posto akutnih sinusitisa u odraslih i 20 posto u djece).

Zbog narušavanja prirodne ravnoteže sluznice dolazi do zastoja transporta sluzi i bakterija do gnojenja, a potom i do glavobolje jer se zbog njega stvara povećani tlak u  sinusnim šupljinama. Upalu sinusa prate visoka temperatura, malaksalost, sluzav i gnojni iscjedak, suzenje očiju, kihanje i sl., a mogu se pojaviti i bolovi različitog intenziteta u obrazima, korijenu nosa, čela ili u zatiljku. 

Akutni sinusitis je svaka upala u sinusu koja traje do 30 dana. U ranoj fazi se simptomi teško razlikuju od simptoma obične prehlade ili alergijskog rinitisa, a zajednički su im glavobolja, povišenje temperature i pulsa. Ovisno o prohodnosti ušća začepljenog sinusa nije rijedak gnojni iscjedak iz nosa. Rjeđi simptomi su postnazalni iscjedak, kašalj, promuklost i anosmija (odsutnost osjeta mirisa). 

Ako se stanje ne izliječi, kod dugotrajne nosne začepljenosti i kašlja učestala je visoka temperatura i uporan gnojni iscjedak iz nosa koji curi u ždrijelo i dugotrajna povišena temperatura. Među brojne načine liječenja kronične upale sinusa i upale sluznice nosa alergijskog podrijetla (alergijski rinitis) u novije vrijeme se uvodi i tzv. rhinofotobioterapija (RPT), koja se može kombinirati s terapijom klasičnim lijekovima, a to je osobito važno kod ljudi koji ne žele ili ne smiju uzimati lijekove, poput trudnica, aktivnih sportaša itd. No stvar može riješiti i aromaterapija, i to već jednim jedinim udahom. Aromaterapeut Saša Radulović kaže kako treba izbjegavati kontakt sa zaraženim ljudi, ali ako morate boraviti u istoj prostoriji, osim prozračivanja prostora, korisno je “animirati” prostor ljekovitim eteričnim uljima.

- Aromalampice nisu najbolji odabir jer vruća voda izaziva procese razgradnje eteričnog ulja, a time se smanjuje njihova ljekovitost. Bolja je opcija difuzer koji raspršuje eterično ulje u sitne kapljice pa ne dolazi do odvajanja spojeva. Sitne kapljice eteričnog ulja direktno prodiru do alveola u plućima i pospješuje se ljekovito djelovanje eteričnog ulja - govori Radulović koji održava tjedne edukacije i seminare u Udruzi za aromaterapiju Anias de Moras. 

Kod sinusitisa preporučuje uljnu mješavinu koja se nanosi na kožu, a sastoji se od biljnih ulja (primjerice sezamova) te eteričnih ulja ravensare (Cinnamomum camphora ct lineol) i čajevca (Melaleuca alternifolia). Mješavina se nanosi na područje čela (frontalni sinusi). Za intenzivniji osjećaj hlađenja, otvaranja - “mogu prodisati” osjećaja, odlično je eterično ulje paprene metvice (Mentha piperita). 

- I prirodne kapi za nos uvelike pomažu. Spravljene su od izotoniziranih i dvostruko sterilno filtriranih (mikrobiološki čistih) hidrolata paprene metvice, čajevca ili eukaliptusa globulusa - objašnjava aromaterapeut s desetogodišnjim iskustvom Saša Radulović. 

Preporučuje i upotrebu tradicionalne biljke echinacee purpuree koja je odlična za kronične bolesti dišnog sustava jer pojačava fagocitozu (razgradnju) bakterija i stranih tvari u organizmu. 

Pomoći može i vruća kupka (37-38 stupnjeva Celzijevih) s imunostimulirajućim eteričnim uljima, poput čajevca, ravensare ili kajeputa.

I obična prehlada i alergija razlog su za oprez

Akutni sinusitis vrlo je čest u ovo zimsko doba i može ga dobiti svaka odrasla osoba ili dijete s alergijom, prehladom, gripom, virusnom ili bakterijskom infekcijom dišnih putova. 

Inhaliranje uljima i kupka su bolja opcija od širenja zaraze

Kako biste spriječili širenje zaraze ne dodirujte oči, nos i usta, a prekrijte usta i nos dok kišete. Najbolje je da ostanete doma, inhalirate se eteričnim uljima i masirate mješavinom. 

Ehinacea odlična za bolesti dišnog sustava

Echinacea purpura koristi se kod infekcija jer onemogućuje širenje bakterija i stranih tvari u organizmu.

Rješenje: Inhalirajte tri puta na dan sedam minuta

Najlakše je sinuse inhalirati eteričnim uljima, a Saša Radulović objašnjava i kako.

- Najbolje je upotrijebiti eterična ulja eukaliptusa globulusa (Eucalyptus globulus), ravensare, paprene metvice, kajeputa (Melaleuca cajuputi) i čajavca (Melaleuca alternifolia). Zagrijte pola litre vode do vrenja i maknite s vatre (ili ulijte u inhalator). Dodajte jednu kap odabranog eteričnog ulja i udišite oko jedne minute. Ponovno dodajte kap ulja i inhalirajte još minutu. Na taj način inhalirajte do sedam kapi, a inhalacije radite od dva do tri puta na dan. No asmatičari bi trebali pripaziti. 

Učinkovita je i fiziološka otopina uz ispumpavanje

Ako upalni proces u sinusima i nakon terapije antibioticima traje, ali uz postupno smirivanje u nosu, sinusi se mogu “liječiti” i tzv. “displacementom” po Proetzu, metodom kojom se uz pomoć fiziološke otopine sinusi - “ispumpavaju”. Taj se postupak ponavlja nekoliko dana uzastopno, sve dok se začepljeni sinus ne isprazni.

Sprej rješava upalu, a kapljice smanjuju "otok"

U liječenju alergijskih bolesti, ali i upala sluznice nosa te sinusa koriste se antihistaminici (sprejevi) novije generacije s manje nuspojava (npr. pospanost). 

Kortikosteroidi, koji su važni zbog svog protuupalnog djelovanja, najčešće se upotrebljavaju u obliku sprejeva, lokalno na sluznicu. Kapljice za nos pomažu u smanjivanju otoka sluznice, poboljšavaju disanje, ali se moraju racionalno koristiti, no ne dulje od pet do sedam dana zbog neželjenih učinaka na sluznicu, primjerice isušivanja. Kod gnojne upale koriste se i antibiotici koji, smatra se, priječe razvijanje kronične upale, no ta se terapija mora provoditi dovoljno dugo.