1. Koristite miris
Podignite raspoloženje i energiju svog doma s mirisima i svijećama koji će vam omogućiti da se zaustavite i iskoristite svaki trenutak – i prijeđite iz kućnog ureda u miran i ugodan dnevni boravak.
POGLEDAJTE VIDEO:
2. Biljke
Vjerojatno već znate da sobne biljke mogu pomoći u pročišćavanju zraka, poboljšanju raspoloženja, pa čak i boljem spavanju. Ali, napravite još jedan korak odabirom šarenih cvjetnica čije će vam radosne nijanse odmah uljepšati dan.
3. Unesite inspiraciju
Bez obzira radi li se o omiljenoj frazi, posteru ili smislenom citatu, lako je osjećati se pozitivnije ako ste okruženi primjerima toga. Još bolje, stvorite "zid zahvalnosti" s djecom tako što ćete ih zamoliti da svaki dan napišu na čemu su zahvalni na ljepljivoj cedulji.
4. Riješite se nereda
Iskorijenite stresore koji narušavaju raspoloženje tako što ćete stvoriti određene 'zone za ispuštanje' koje sadrže nered kao ladicu kraj ulaznih vrata za račune, pletenu košaru u dnevnoj sobi za igračke.... Kuća bez nereda = zdraviji i sretniji mentalni prostor.
5. Područje za meditaciju
Stvorite unutarnje utočište (to može biti čak i mali kutak već zauzete sobe) posebno dizajnirano za njegovanje dobrog raspoloženja: jastuci na podu, wellness mirisi..., piše Pure Wow.