Ako želite vježbati, a nemate novca za teretanu - ne očajavajte. Nema isprika jer predmete za vježbanje možete izraditi i sami.

POGLEDAJTE VIDEO:

Vaš internet preglednik ne podržava HTML5 video Video: 24sata/pixsell

Na primjer, umjesto bučica iskoristite bocu s vodom od pola litre. Ako trebate veći uteg, birajte veću bocu. Kanister, pak, može postati girja.

TRIK ZA UŠTEDU Prije nego što kupite proizvod, uvijek mu provjerite gramažu

Foto: Fotolia

Boce ne morate napuniti do kraja, a to će biti dodatan izazov. Voda će se prelijevati s jedne na drugu stranu i mišići će biti angažiraniji jer ćete morati bolje kontrolirati pokrete.

KREATIVNO I KORISNO Ušteda za maškare: S djecom osmislite i sami izradite kostim