Britanska trenerica dijeli savjete o fitnessu, a u nedavnoj objavi pokazala je svoj napuhani trbuh kako bi naglasila da nitko ne izgleda savršeno.
POGLEDAJTE VIDEO:
Fitness influencerica pohvalila se opuštenim trbuščićem u želji da pokaže ženama da '99% ljudi ne izgleda kao na slikama'. Liz društvene mreže koristi često za dijeljenje savjeta o tjelesnoj formi. U nedavnom postu pokazala je svoj puniji trbuh kako bi poručila drugim ženama da nitko ne izgleda uvijek fantastično.
Objavila je tako dvije svoje fotografije, jednu pored druge, kako bi pokazala koliko se lako mijenja naše tijelo. Na jednoj od njih vidi se kako joj trbuščić izgleda super mršavo i ravno, ali je rekla da joj tijelo tako izgleda samo '1% vremena'.
U međuvremenu, druga slika prikazuje je u istoj odjeći, ali joj je trbuh puniji i opušteniji te poručuje da tako izgleda ipak preostalih '99% vremena'.
U iskrenoj objavi Liz želi poručiti pratiteljima da prestanu zavidjeti tuđim tijelima te da počnu voljeti vlastita.
Prihvaćanje tijela znači, prema trenerici, 'prepustiti se sebi' i potiče djevojke da odvoje vrijeme za brigu o tijelu.
- Nitko ne hoda okolo s ravnim trbuhom 24/7. Nitko ne izgleda 'savršeno' cijelo vrijeme. A kada pogledate oko sebe, shvatit ćete da 99% pojedinaca ne izgleda kao na svojim fotografijama u stvarnom životu. Zato prestanite juriti za 'tjelesnim ciljevima'. Prestanite se uspoređivati s drugima na internetu i prestanite željeti izgledati kao netko drugi. Usredotočite se na sebe - rekla je Liz.
Ona također naglašava važnost brige o svom tijelu. Mnogi pratitelji su je pohvalili.
- Važno je da dijelimo stvarnost. Previše influencera prikazuje lažnu priču koja tjera mnoge da čine užasne stvari za svoje fizičko i mentalno zdravlje - rekao je komentator.
- Ljubav prema sebi je jako važna, a ti izgledaš nevjerojatno - dodaje drugi.