Bilo da pijuckate napitak za smirivanje živaca ili za umirenje želuca, svakako namočite biljni čaj 15 minuta kako biste iskoristili sve njegove prednosti. Poslušajte savjet - jer neke stvari u životu vrijedi čekati
Vidi originalni članak
Koliko je vremena potrebno za spremanje savršenog biljnog čaja? Svaki ljubitelj čaja imat će svoj pristup pripremi savršene šalice. No prema travarici Kami McBride postoji jedan ključni dio procesa u kojem mnogi ljudi griješe i zbog toga propuštamo neke ključne nutritivne prednosti. Radi se o pravom vremenu potrebnom da vrećica čaja otpusti sve svoje blagodati u šalici.