Slanutak je jedna od najstarijih namirnica, izrazito zdrav, prepun proteina, a pogodan za pripremanje mnogih jela, jer savršeno pristaje uz variva kao što ga možete koristiti i u izradi slastica
Vidi originalni članak
Ove mahunarke dodaju izvrsnu teksturu sendviču, dobro funkcioniraju u juhama, a mogu se koristiti i za pripremu zdravih deserta. Slanutak zaslužuje svoje mjesto u vašoj smočnici jer se može posluživati na mnogo načina. Prepun je vitamina i minerala, uključujući mangan, bakar, željezo i cink. Također je izvrstan izvor vlakana i proteina, što ga čini nezamjenjivim zdravim dodatkom svakom međuobroku ili obroku. Donosimo vam nekoliko zanimljivih recepata.