Zrela dob ne znači da se ljudi trebaju odreći određenih “rituala” koje su gajili u dječjoj dobi, kažu psiholozi. To se osobito odnosi na odlazak na posebno, tajno mjesto, gdje možete uživati u sebi i biti ono što doista jeste. Bila to klupa u vrtu ili mjesto kojim svakodnevno prolazite vraćajući se kući s posla, ne ustručavajte se odvojiti desetak minuta na dan za sebe. Uz stresan i užurban tempo života takav će mali “time out” pomoći da se osjećate bolje, osnaženo i smirenije.