To je to što me zanima!

Svako jutro popijte ovaj napitak i salo na trbuhu će brzo nestati

Kombinacija ova tri sastojka pomaže u boljem radu probave i detoksikaciji organizma. Spojite ih u točno određenom omjeru i dobit ćete napitak koji vam može pomoći u skidanju viška s trbuha
Vidi originalni članak

Chia sjemenke su poznate kao odličan antioksidans i prepune su vlakana što je odlično za bolji rad probave. Limun detoksicira organizam, blagotvorno djeluje na kožu, potiče rad mozga i probavnog sustava, pomaže u gubitku viška kilograma... 

POGLEDAJTE VIDEO: 

Vaš internet preglednik ne podržava HTML5 video

Med je dobar za puno toga, a između ostalog, povećava protok krvi i ubrzava metabolizam.

Kombinacija ova tri zdrava sastojka pomaže u boljem radu probave, detoksikaciji organizma i mršavljenju. Spojite ih u točno određenom omjeru i dobit ćete napitak koji vam može pomoći u skidanju viška s trbuha.

SPLITSKA TRENERICA OTKRIVA Top savjeti za top tijelo: Osim treninga dobra je i žustra šetnja

Sastojci:

  • čaša i pol vode (čaša od 2,5 dl)
  • žlica meda 
  • sok od jednog limuna
  • žlica chia sjemenki

Priprema:

Stavite chia sjemenke u vodu i ostavite da stoje sat vremena kako bi nabubrile. Ako ujutro nemate vremena čekati, stavite ih u vodu navečer pa ujutro dodajte ostale sastojke.

Dodajte sok od limuna i med te dobro promiješajte. Želite li da napitak ima glatku teksturu, stavite ga u blender. Popijte ga svako jutro na prazan želudac.

 

Idi na 24sata

Komentari 25

  • mars7 23.03.2024.

    Moze se i vjezbati paziti na prehranu

  • sky linee 23.03.2024.

    Hm...da,da

  • barba1 23.03.2024.

    Treba imat želudac za cijeli limun na tašte.

Komentiraj...
Vidi sve komentare