Yeva Berez za TikTok je snimila kako priprema svoje zdrave jutarnje napitke, korak po korak. Koristila je samo četiri sastojka - naranču, limune, đumbir i celer.
- Bilo ih je tako jednostavno pripremiti. Obožavam ovaj sok - napisala je Yeva uz video, u kojem je pripremila napitak i ulila ga u male bočice kako bi imala spreman sok za svako jutro.
POGLEDAJTE VIDEO:
Prvo je narezala jedan veći đumbir na kocke, pa zatim celer i na kraju dva velika limuna i jednu naranču.
@yevaberez these were SOO easy to make😁💚 #asmr#asmrsounds#wellnessshots#satisfying#organizedhome#thatgirl#gingershots ♬ original sound - Yeva Berez
Voće i povrće je ubacila u blender, količinski ga je popunila i dodala vode tako da se može vrtjeti.
Kad je dobila homogenu smjesu, procijedila ju je kroz gazu i dobila čisti sok.
- Zašto se rješavaš pulpe? To su vlakna, a ona su vrlo zdrava za organizam - pitala ju je jedna od pratiteljica u komentarima, a Yeva joj je objasnila da ju ne baca, već ju koristi u salatama i drugim receptima.