Dijetalni sokovi reklamiraju se kao siguran način uživanja u slatkim okusima bez dodatka kalorija, no oni nas zapravo debljaju, otkrila je desetogodišnja studija Sveučilišta Texas. Zbog dramatičnog utjecaja pića s umjetnim zaslađivačima na pretilost ali i moždane stanice, liječnici savjetuju prelazak na običnu vodu, a onima koji se ne žele odreći omiljenih sokova, pijenja njihovih normalnih verzija sa šećerom. Ustanovili su da struk onih koji na dan popiju oko dva dijetalna pića širi se 70 posto više i brže nego kod ljudi koji ih ne piju, utvrdili su istraživači. 

- Umjetni zaslađivači potiču želju za slatkim okusima te povećavaju apetit. Iako su bez kalorija, zasigurno nisu bezopasni - izjavila je voditeljica studije, profesorica Helen Hazud.

Druga su istraživanja otkrila da zaslađivač aspartam koji se često nalazi u dijetalnim napicima, može izazvati brojne zdravstvene probleme. Oni uključuju vrtoglavicu, gubitak svijesti, mučninu, grčenje mišića, kožni osip, depresiju, zamor, razdražljivost, ubrzan rada srca, nesanicu, probleme s vidom i sluhom, gubitak pamćenja te bolove u zglobovima.