Misli treba njegovati lijepim riječima jer će jedino na taj način raditi za vas i motivirati vas da ispunite ciljeve i snove. Način razmišljanja može se uvježbati, a prvi je korak da se oslobodite predrasuda i negativnih misli kojima su vas obeshrabrivali još od djetinjstva. Osjećaj krivnje koji su vam usađivali dok ste bili dijete prva je od loših emocija koje se morate osloboditi ako želite (p)ostati pozitivci puni pokretačke energije. Savjest može biti pozitivna, ali grizodušje će vas uništiti. Ponajprije zato što vas ono navodi da se povučete u sebe, a da biste promijenili ono što ste naumili, trebate se otvoriti prema van.

Smijte se svaki dan
i okružite duhovitim ljudima, televizijskim emisijama te svime što vas veseli i mami vam osmijeh na lice. Svjesno se odlučite na promjenu i koristite svaki trenutak za opuštanje ili razmišljanje o pozitivnim mislima koje će zaliječiti ranjenu dušu.

Tražite sreću u ljubavi
bilo da je riječ o obitelji, prijateljima ili partneru. Ispunite li srce toplinom i prenesete li je svojim najmilijima, pronaći ćete u sebi malo, ali snažno vrelo koje će vas napuniti pozitivnom energijom u teškim trenutcima i kadgod to poželite.

Osluškujte tuđe potrebe
pa nećete biti toliko usredotočeni na vlastite misli i samoanaliziranje. Pozitivna energija će vam se višestruko vraćati, a vaše misli će se oporaviti od destruktivnog razmišljanja. Pritom pripazite da ne zaboravite zadovoljavati i vlastite potrebe.

Počnite zapisivati dokađake
i lijepe stvari koje su vas razveselile. Potrudite li se svakodnevno pronalaziti ljepotu u sitnicama, nakon nekog vremena će to postati vaša svakidašnjica. Osim pisanja, slikajte, pravite goblene, fotografirajte ili pronađite svoj način bilježenja uspomena.