Događa li se da sanjamo isti san nekoliko puta u nekoliko dana, mjeseci ili godina, najčešće je to zato što nas podsvijest tjera da skrenemo pozornost na situaciju koja opterećuju psihički život. Zapišite sve što vam se događa u životu u tom trenutku, kako se osjećate i što ste posebno doživjeli, savjetuju stručnjaci.
POGLEDAJTE VIDEO:
Možda u tom trenutku nećete uočiti odgovor, ali ćete s vremenom svakako doći do rješenja. Katkad su takvi snovi potpuno apokaliptični ili se problemi iz svakodnevice pojavljuju u posve običnim situacijama, ali nabijeni jakim emocijama i popraćeni osjećajem paraliziranosti, odnosno nemogućnošću rješavanja problema.
Psihoanalitičari noćne more i "obične" snove koje se ponavljaju smatraju pozitivnima, a bit će sve češći dok ne skrenemo pozornost na problem.
Kada dešifrirate san, njegovo ponavljanje može vam poslužiti kao pokazatelj koji govori o tome dokle ste stigli u rješavanju problema ta gdje ste ovoga puta zaglavili. Često "čudnim" jezikom snovi govore o unutarnjim procesima, objašnjavaju odnose s drugima, izražavaju strahove, blokade.
Kod većine je ljudi temelj problema ponavljanja snova u tome što ne vole sami sebe onoliko koliko bi trebali ili se drže idealne slike o sebi. Ono što se ponavlja pokazuje da podsvijest šalje nježne ili vrlo brutalne slike odnosno smjernice kako prepoznati problem. Najvažnije je prihvatiti pomoć nesvjesnog i suočiti se s problemom.
- Ako ste goli u snu, razmislite o odlukama Pojavljujete li se u snu goli ili neprikladno obučeni, to govori o strahu od životne kušnje za koju niste spremni. Stručnjaci savjetuju da nakon takva sna razmislite o odlukama i strahu od sramote.
- Smrt znači promjenu u osobnosti Sanjate li često smrt voljene osobe, to je obično znak da je vrijeme da "umre" neki stari dio vaše osobnosti, kažu stručnjaci. Samo se treba prilagoditi trenutačnoj životnoj fazi.
- Telefonska veza koja ne radi znak je problema Ako u snu ne možete uspostaviti telefonsku vezu ili govoriti s nekim, to upućuje na problem u komunikaciji s drugima. Pokušajte razmisliti s kim niste u dobrim odnosima i o tome otvoreno razgovarajte.
- Ako ne možete zakočiti, sve je izvan kontrole Ako često sanjate da imate problema s prijevozom ili da ne možete zakočiti, oni vjerojatno upućuju na to da su vam u nekom području života stvari izmaknule kontroli.
- Zdravlje i propusti Sanjate li često da vam se pokvario neki uređaj, automobil ili brod, obratite pozornost na zdravlje. San može upozoravati i na konkretne propuste u životu. Razmislite nakon kojih situacija sanjate taj san i otkrijte koju poruku ističe.
Padanje u snu - što to znači
Padanje u snu najčešće je pokazatelj nesigurnosti, nestabilnosti i tjeskobe. Imate li osjećaj da nemate kontrolu u nekim situacijama u životu, bilo da je riječ o poslu ili privatnom okruženju, ovakvi snovi signaliziraju da ste izgubili oslonac ili kontrolu. No taj gubitak kontrole u snovima paralelno budi u život.
Prema frojdovskoj teoriji, snovi o padanju ukazuju na to na vam nedostaje indiskrecije i da stalno pokazujete seksualni nagon i impulse. Snovi o padanju obično se javljaju tijekom prve faze sna. Često je prate grčevi u rukama, nogama i ostatku tijela. To je vrlo zastrašujuće iskustvo koje traje nekoliko minuta, a nakon njega se nerijetko bude u hladnom znoju i posljedice osjećaju cijeli sljedeći dan.
Ovaj san čovjek u prosjeku sanja pet puta u životu. Ponekad se tijekom njega cijelo tijelo trza, a sanjar se gotovo uvijek budi prije pada na tlo.
- Gubite ravnotežu ili vas neko gura? Snovi o gubitku ravnoteže i padu nakon toga sugeriraju da problem leži u vama. To je znak da niste stabilni i da morate naći kako vratiti samopouzdanje i vjeru u druge ljude. Gura li vas netko u snu, to je znak da netko utječe na vašu psihu. Ljudi često ne vide tko ih je gurnuo i ne mogu otkriti gdje je problem. Vidite li čovjeka koji vas gura, odgovor vaših problema je upravo ispred vas.
- Kako ste pali? Način na koji ste pali daje odgovor što treba popraviti u životu. Ako ljudi padnu na leđa, to je znak da im je potrebno više podrške u životu. Pad na ruke, znači da trebaju više bliskih ljudi oko sebe, a ako su pali u vodu, emocionalno su razbijeni i svoje probleme trebaju rješavati što prije.
- Drugi ljudi padaju u vaš san Drevne teorije C. J. Junga objašnjavaju što se događa ako netko drugi pada u vašem snu. Padaju li ljudi koje znate to je znak da imate osjećaj da zbog njih gubite kontrolu u svojem životu. Ako ne znate ljude ili su to slavni, to je znak da netko preuzima kontrolu nad vašim životom.