To je to što me zanima!

Špinat, jaja i zobene žitarice spriječit će ispadanje kose

Bolje spriječiti: Kosa u jesen pojačano ispada, a to možete ublažiti uvođenjem zdravih namirnica na svoj jelovnik - lososa, špinata, jaja, zobene žitarice, leće...
Vidi originalni članak

Jesen sa sobom donosi mnoge tegobe a jedna od njih je i ispadanje kose. Problem mnogih žena ali na sreću za to postoji rješenje i ono se krije u vašoj kuhinji.

Želite li spriječiti ispadanje kose ove jeseni, napunite kuhinju namirnicama koje vam predstavljamo u nastavku. 

Naime, postoje namirnice koje su idealne u borbi protiv ispadanja kose i odlične su za vaše zdravlje. Želite li jaču i zdraviju kosu, u svoj biste jelovnik svakako trebali uvrstiti sljedeće namirnice: losos, špinat, jaja, zobene žitarice, mrkvu, kamenice i leću. Upravo su one bogate nutrijentima koji ublažavaju ispadanje kose.

Više pročitajte na Žena.hr.

Idi na 24sata

Komentari 29

  • zutko 08.09.2014.

    može li ikako bez lososa?.....ostalo si mogu priuštiti, ali njega ne......

  • alfabetagama 07.09.2014.

    a ja alergična na zeleno povrće i mahunarke te ribe a

  • dan77 07.09.2014.

    zaboravili ste napisati GRIZ I JAJA :)

Komentiraj...
Vidi sve komentare