Stručnjaci upozoravaju da biste se mogli buditi s ukočenim mišićima ukoliko spavate s uključenim klima uređajem jer je od velike važnosti prilagoditi temperaturu tako da razlika između unutarnje i vanjske ne prelazi nekoliko stupnjeva, najviše do osam.
POGLEDAJTE VIDEO:
Preporučuju da rashladite prostorije prije spavanja. Koristite klima uređaj koji se nalazi u drugoj prostoriji ili rashladite spavaću sobu ako se u njoj nalazi klima uređaj, a zatim ga isključite prije nego što legnete u krevet.
Ako se klima uređaj nalazi u prostoriji u kojoj spavate, isključite ga preko noći, no ako se nalazi u drugoj prostoriji, ostavite otvorena vrata spavaće sobe i pustite da hladan zrak dolazi i do spavaonice.
Recite nam u anketi, spavate li s upaljenom klimom?