To je to što me zanima!

Smoothie od krušaka za jutro

Smoothie od kruške nije uobičajen, pa će vas njezin blag i pun okus iznenaditi za dobro jutro. Ovaj smoothie nije teško napraviti, a bogat je vitaminima za osnaživanje organizma
Vidi originalni članak

Kruške su na vrhuncu sezone, a od njih možete pripremiti razne napitke koji će vas finom aromom lagano uvesti u početak jeseni. One su izvrstan izvor vitamina C, snaže imunološki sustav te su odlične za probavu.

POGLEDAJTE VIDEO:

Vaš internet preglednik ne podržava HTML5 video

Ako želite početi dan puni energije, odmah za doručak popijte ovaj smoothie koji će vas podignuti bolje od kave. Trebat će vam dvije kruške, 6 sjemenki kardamoma, 500 ml zobenog mlijeka, 100 g tekućeg jogurta i 2 žličice meda.

Večer prije ogulite kruške, očistite ih i stavite u zamrzivač.

SAVJETI NUTRICIONISTA Top 10 recepata: Za jutarnji smoothie birajte zob i bananu

Otvorite kardamom i izvadite sjemenke, a zatim ih zgnječite. Te sjemenke samo ujutro usitnite u blenderu s kruškama i ostalim sastojcima. 

Idi na 24sata

Komentari 1

  • mars7 10.09.2024.

    Odlican smoothie 🥤

Komentiraj...
Vidi sve komentare