Smoothie od kruške nije uobičajen, pa će vas njezin blag i pun okus iznenaditi za dobro jutro. Ovaj smoothie nije teško napraviti, a bogat je vitaminima za osnaživanje organizma
Vidi originalni članak
Kruške su na vrhuncu sezone, a od njih možete pripremiti razne napitke koji će vas finom aromom lagano uvesti u početak jeseni. One su izvrstan izvor vitamina C, snaže imunološki sustav te su odlične za probavu.
POGLEDAJTE VIDEO:
Ako želite početi dan puni energije, odmah za doručak popijte ovaj smoothie koji će vas podignuti bolje od kave. Trebat će vam dvije kruške, 6 sjemenki kardamoma, 500 ml zobenog mlijeka, 100 g tekućeg jogurta i 2 žličice meda.
Večer prije ogulite kruške, očistite ih i stavite u zamrzivač.
Otvorite kardamom i izvadite sjemenke, a zatim ih zgnječite. Te sjemenke samo ujutro usitnite u blenderu s kruškama i ostalim sastojcima.