Budući da vaše tijelo ne proizvodi vitamin C, dnevni unos putem hrane koju jedete je glavni prioritet. Jedite što više šipka jer je prepun vlakana, proteina i vitamina C, a pomaže i u snižavanju krvnog tlaka
Vidi originalni članak
S koronavirusom, sezonom prehlada i gripa, svi na neki način tražimo kako ćemo ojačati imunitet. Dobra vijest je da je ključ za održavanje vašeg imunološkog sustava ispred vas: na tanjuru, u ostavi ili zamrzivaču.