Seks se mijenja u skladu s fizičkim i psihičkim promjenama čovjeka, no te promjene nisu nužno loše, ističu seksolozi. Menopauza može biti teška za spolni život partnera, no nakon što prođe, žena više nije zabrinuta zbog neželjene trudnoće, a nerijetko se i njezin libido pojačava. Parovi se tada mogu opustiti i bez rizika uživati jedno u drugome. I umirovljenje pridonosi fizičkom zbližavanju jer partneri imaju više vremena i energije jedno za drugo. Do početka treće životne dobi oba spola su potpuno upoznala svoja tijela te naučila izraziti seksualne potrebe partneru. Ne zamaraju se više ni seksualnim samopouzdanjem, ni iskustvom, kao ni eventualnim zaprekama, što rezultira boljim odnosom za oboje. Međutim, u kasnijoj dobi seks ljude ispunjava emotivnije nego u ranijim godinama jer ga više toliko ne pokreću hormoni koliko potreba da se takvo intimno iskustvo dijeli s voljenim partnerom.
20-TE: GRUPNI SEKS JE IZAZOV, NO NA KRATKO VRIJEME
Muškarcima u razdoblju od 20. do 30. godine seks je na pameti svakih nekoliko sati, tvrdi seksologinja Tracey Cox. Žene najviše maštaju o eksperimentiranju s istim spolom, a istraživanja su pokazala da u takvim iskustvima češće (75%) dožive vrhunac nego s muškarcima (50%). Oba spola u ovim godinama žele iskušati grupni seks. U takvo iskustvo upusti se svaki deseti čovjek, no nakon dva ili tri pokušaja većina se vrati dobrom, starom seksu udvoje.
30-TE: JAVNA MJESTA I SADO-MAZO INSPIRIRAJU PAROVE
Tridesetogodišnjaci su već isprobali seks u autu i grmlju, pa na red dolaze nešto javnija mjesta - parkovi, plaže i vlastito dvorište postaju top-odredišta. Popularan je i seks u kadi ili ispod tuša. S povezima na očima, lisicama i vezanjem poigrava se oko 20 posto parova u 30-ima, no ozbiljnom sado-mazo seksu prikloni se tek 5-10 posto njih. Ženski orgazam postaje učestaliji, a žene ga uglavnom doživljavaju u to doba omiljenim oralnim seksom ili masturbacijom.
40-TE: GODINE U KOJIMA SU ČESTI PRELJUBI I BOLESTI
U ovim godinama muškarci se počinju suočavati s “malim” poteškoćama. Više od polovice njih teško doživljava erekciju i počinje sve češće gledati “filmove za odrasle”. Oba spola u tim godinama počnu varati svoje partnere. Preljubu su najskloniji, pokazuju iskustva Tracey Cox, muškarci koji su prije braka imali mnogo partnerica, već dugo su u braku, žive u većem gradu i misle na seks svakodnevno. Pri preljubu često ne rabe zaštitu i zato nerijetko obolijevaju od spolnih bolesti.
50-TE: NAKON MENOPAUZE DOLAZE VIŠESTRUKI ORGAZMI
Zabluda je da seksualna želja opada u 50-ima. Ona je i dalje na kvalitetnoj razini, no zadovoljstvo seksom uvelike ovisi o cjelokupnoj kvaliteti odnosa. Kad je riječ o drugoj erekciji, muškarcima u 50-ima za to je katkad potrebno i nekoliko sati, za razliku od 25-godišnjaka, koji trebaju tek 15-ak minuta. Na želju žene utječe i menopauza, no nakon njezina završetka, seksualna želja se povećava, a orgazmi nerijetko postaju intenzivniji i višestruki.
60-TE: SEKS JE ILI BOLJI NEGO IKAD ILI NIKAKAV
Među parovima koji imaju redovite spolne odnose, a stariji su od 60 godina, 75 posto muškaraca i 70 posto žena izjavilo je da im je seks sada mnogo bolji nego što je bio u 40-ima. No parovi koji su se prestali seksati uglavnom potpuno izgube želju za seksom ili jedno prema drugome. Masturbacija, suprotno uvriježenu mišljenju, osobito pomaže ženama jer vlaži vaginalno tkivo, čini ga elastičnim i utječe na povećanje razine hormona koji su odgovorni za rast libida.