Buđenje iz sna može izazvati niz emocija ovisno o tome što je naša podsvijest doživjela tijekom spavanja.
Od uznemirujućeg pa sve do romantičnog, stručnjaci vjeruju da svaki san predstavlja individualni prikaz onoga što ljudi prolaze kroz svoj život, a snovi su podsvjesni način na koji mozak obrađuje sve informacije i osjećaje.
Australska terapeutkinja, Martina Kocian, specijalizirala se za analizu i interpretaciju snova. Diplomirana psihologinja objasnila je za Daily Mail što ljudima snovi pokušavaju reći i koji je njihov skriveni smisao.
Četiri najčešća sna su padanje, potjera, seks i ispadajući zubi, tvrdi Kocian.
- San koji uključuje ispadanje zubi ili gubitak istih u nekakvoj nesreći je često simbol tjeskobe vezane za promjenu - dodala je.
Smrt unutar sna, bilo da se radi o voljenoj ili nepoznatoj osobi, također označava otpor velikim promjenama u životu. Slično tome, san u kojem čovjeka netko proganja je znak da čovjek bježi ili izbjegava rješavati probleme u svojem životu.
Ubojstvo može biti simbol krivice. Padanje s visine općenito naglašava nedostatak kontrole u životu čovjeka.
Seksualni snovi, jedna od najčešćih tema snova, mogu značiti želju čovjeka da preuzme osobine ili talente osobe s kojom spava. Varanje partnera može ukazivati na zanimanje za pozitivne osobine željene osobe, a snovi u kojima ste vi prevareni, označavaju nesigurnost ili nedostatak povjerenja u vašem odnosu.
- Snovi povezani s vodom predstavljaju naše emocije. Na primjer, sanjate li o tsunamiju ili mirnoj vodi? Ovi snovi su dobar pokazatelj psihičkog stanja osobe - rekla je.
- Kad sanjamo da smo zarobljeni u zatvorenom prostoru iz kojeg ne možemo izaći, to je obično doslovna manifestacija o tome kako se osjećamo u životu. Ljudi koji sanjaju ove snove često se osjećaju zarobljeni situacijom koja bi mogla biti posao, ljubavni odnos ili financijska okolnost - pojasnila je Kocian.
- Osoba koja sanja deformirane demone ili zla čudovišta može se osjećati jako uznemireno i potreseno tim snovima, no iza njih najčešće stoje potisnute emocije ili karakteristike koje čovjek želi promijeniti - rekla je Kocian.
Snovi o novcu ne odražavaju uvijek financijske probleme. Oni često predstavljaju neku vrijednost u čovjekovom životu, kao što su neka stvar, osobina, vještina ili karakteristika.
Kocian vjeruje da su snovi od vitalnog značaja za cjelokupno zdravlje čovjeka i duševno blagostanje jer nas povezuju s najskrivenijim mislima.
- Snovi nam pomažu izraziti potisnute emocije, razriješiti traume te neugodne osjećaje i raspoloženja - rekla je.
- Istraživanja su pokazala da su osobe koje su doživjele nedostatak sna imale znakove mentalnog sloma i jasne psihotične epizode nakon samo četiri noći bez sanjanja - objašnjava Kocian.
Ljudi koji imaju oštećenje mozga vezano za Charcot-Wilbrandov sindrom (oštećenje djela mozga) gube sposobnost sanjanja.
Značenje najčešćih snova
Voda: Snovi povezani s vodom predstavljaju emocije i mogu simbolizirati da se osjećate opterećeni ili nepodržani u nekom aspektu života.
Prijevoz: Snovi o vozilima ili transportnim sustavima obično označavaju brigu izazvanu smjerom u kojem se vaš život kreće.
Osjećaj zarobljenosti: Biti zarobljen u ograničenom prostoru označava potrebu za novim izgledom ili promjenama.
Gubitak zubi: Zubi koji padaju povezani su sa potisnutim osjećajima ili osjećajem gubitka kontrole.
Bježanje: To gotovo uvijek simbolizira stres ili osjećaj da ste pod pritiskom.
Čudovišta ili zla stvorenja: Demoni su znak da želite promijeniti neke svoje karakteristike.
Novac: Ovo je simbol samopouzdanja i koliko se uistinu vrednujete.
Seks: Snovi koji uključuju seks obično znače da imate želju za boljim seksualnim životom sa svojim sadašnjim partnerom, bez obzira bila u snovima poznata ili nepoznata osoba, rijetko se odnosi na promjenu seksualnog partnera. To također može značiti da se razvijate kao osoba i da se osjećate ugodno sa samim sobom.
Padanje: Obično simbolizira želju za promjenom ili za puštanjem nekog ili nečeg iz života. Također, može se odnositi i na osjećaj stresa i pritiska trenutnom životnom situacijom.