Studija koju je 2018. godine objavio Frontiers in Psychology navodi da je čak 39 posto ispitanika izjavilo da su barem jedanput sanjali da im ispadaju zubi, piše MindBodyGreen.
POGLEDAJTE VIDEO: Što naše tijelo radi kad utone u san
Znanstvenici su istraživali mogućnost da takav san mogu povezati za zdravljem usne šupljine zuba, ali i psihološkim tegobama. Nisu pronašli jednoznačan odgovor, no razlog je možda u činjenici da snovi nemaju samo jedno značenje. Psiholog i stručnjak za snove Rubin Naiman kaže kako je interpretacija snova povezana s emocijama koje u vama budi njegova simbolika. Riječ je više o osobnom, a manje o doslovnom značenju. Stoga stručnjaci navode pet osnovnih interpretacija za snove o ispadanju zuba.
1. Osjećaji srama i nesigurnosti
Zubi baš ne ispadaju sami od sebe, što ovaj san čini posebno bizarnim i suprotstavljen je teoriji da su snovi samo konsolidacija sjećanja. Ako prihvatimo da snovi predstavljaju emocije i nisu samo doslovni simboli, moguće je da ispadanje zuba predstavlja manjak samopouzdanja. Uostalom, tko se ne bi osjećao manje samouvjerenim ako mu zubi iznenada istrunu i ispadnu? Sljedeći put kad sanjate takav san, promislite o životnim situacijama u kojima osjećate sram ili sumnjate u sebe.
2. Transformacija
Poznati psihijatar Carl Jung vjerovao je da takav san predstavlja ponovno rođenje i transformaciju. Naime, što se zbiva kad vam ispadnu mliječni zubi? Izbiju trajni zubi. Na taj način, gubitak zuba u snu može se protumačiti kao znak rasta i pozitivne promjene.
3. Nedostatak kontrole
Prema ovoj teoriji, ispadanje zuba u snu može označavati nedostatak kontrole. Nitko ne želi da mu zubi ispadnu, pa ako sanjate takve snove, razmislite zbiva li se u vašem životu nešto zbog čega se osjećate bespomoćnima i jeste li suočeni sa situacijom na koju nemate utjecaja.
4. Gubitak i tuga
Snovi u ispadanju zuba mogu predstavljati i gubitak, pa čak i tugu. Takav je san uznemirujućeg karaktera, pa se valja zapitati jeste li nedavno nešto izgubili. Ako se vaša podsvijest pokušava pomiriti s gubitkom u stvarnom životu, to bi se moglo odraziti na vaše snove.
5. Možda stvarno imate problema sa zubima
U konačnici, postoji mogućnost da su vaši snovi povezani sa stomatološkim tegobama. U studiji objavljenoj u Frontiers in Psychology znanstvenici su pronašli vezu između snova o zubima i stvarnih stomatoloških tegoba koje ljudi osjećaju prilikom buđenja. Među njima je i nesvjesno škrgutanje zubima, no teško je reći je li upravo to razlog za noćnu moru. Smatraju kako je nelagoda i moguća bol možda pronašla način da se uključi i u vaše snove.
Što učiniti'
Naiman smatra da kod svakog sna koji se ponavlja, osobito ako je riječ o negativnom i zastrašujućem snu, pokušavamo psihički razriješiti probleme koji nas muče. Može pomoći ako posvetite vrijeme traženju uzroka.
- Ako ljudi imaju snove koji se ponavljaju, vrlo je važno pozabaviti se njima - kaže on.
Sljedeći put kad se suočite s takvim neugodnim snovima, zapitajte se kakve osjećaje oni u vama pobuđuju i prisjećate li se zbog njih nečega.
- Obično postoji smisao u svemu tome i kad ljudi interpretiraju svoje snove, lakše ih premoste - kaže Naiman.
Ako vas takav san muči i ne možete ga interpretirati, savjetuje da se obratite psihologu s kojim možete otvoreno razgovarati o problemu. No ako malo zavirite u podsvijest, možda se odgovor na pitanje koje vas muči nametne sam od sebe.