Vjeruje se da analiza snova seže više od 3000 godina unatrag, ali dugo se raspravljalo o tome kako se točno snovi tumače. Svećenici u starom Egiptu mislili su da su snovi oblik nadnaravne komunikacije. U staroj Grčkoj su se smatrali predznakom nečeg važnog i značajnog. U novije vrijeme utemeljitelji psihijatrije Sigmund Freud i Carl Jung također se nisu slagali oko toga kako bismo točno trebali tumačiti svoje snove. Freudova teorija snova sugerira da oni predstavljaju nesvjesne želje, misli, ispunjenje želja i motivaciju, dok je Jung vidio snove kao individualni pokušaj da nam naša psihička dimenzija priopći nešto važno.
POGLEDAJTE VIDEO: Misterij sna
Iako su učestaliji snovi o tome da nas netko lovi, postoji velika vjerojatnost da ćemo tijekom života sanjati i o svađi sa ljudima koje volimo. Zato su stručnjaci za snove i psiholozi za HelloGiggles objasnili što točno znači sanjati svađu s najboljim prijateljem.
Previše stresa
Ako ste potiskivali emocije ili ste se u zadnje vrijeme osjećali tjeskobno i premoreno, to bi se moglo očitovati kroz snove u obliku borbe s prijateljem. Manuela Schmitten, psihologinja u Inner Space Psychology, kaže da bi san o svađi s najboljim prijateljem mogao biti pokazatelj stresa u svakodnevnom životu ili tjelesnog stresa s kojim se izbjegavate suočiti.
- Ako ste premoreni, iscrpljeni ili se osjećate napeto i tjeskobno, te emocije ponekad mogu izaći na vidjelo u snu - objašnjava Schmitten.
Predlaže da se pozabavite sa svim stresorima s kojima se suočavate dok ste budni i učinite sve što možete da ih ublažite. Za mirnije snove može pomoći meditacija prije spavanja ili pisanje dnevnika u kojem iznosite svoja razmišljanja i emocije.
Stvar povjerenja
Inbaal Honigman, slavna vidovnjakinja i stručnjakinja za snove, vjeruje da je san način na koji podsvijest komunicira sa svjesnim umom.
- Sanjamo stvari kojih se bojimo, sanjamo stvari zbog kojih smo zabrinuti. Ako smatramo da možda iz nekog razloga ne možemo imati povjerenja u najboljeg prijatelja, ili prijatelj ne vjeruje nama, ta će briga zaokupiti naše misli - kaže Honigman.
Ističe kako nije važno postoji li stvarno uporište oko te zabrinutosti jer ona postoji neovisno o stvarnosti. Zato predlaže da, kada sanjate svađu s prijateljem, razmislite o važnim pitanjima kao što su tko je u snu krivac za svađu, jeste li oboje poštenih namjera u toj svađi te zašto nastavljate svađu i ne odustajete od rasprave.
Odgovori će vam otkriti mnogo detalja kada je riječ o tumačenju sna. Ako znate da ste nepravedni u snu, priznajte to i dobro razmislite ponašate li se prema prijatelju nepravedno i u stvarnom životu.
- Možda ste zbog nečega ljuti na prijatelja u stvarnom životu, ili je samo slučajno dio vašeg sna jer ste ljuti zbog nečega drugoga. Teme o kojima sanjate su vaše vlastite i ne ukazuju na ništa neobično o čovjeku o kojem sanjate - kaže Honigman.
Vjerojatno se svađate s prijateljem u stvarnom životu
Kao i kod svih snova, kontekst je važan faktor kada se radi o dešifriranju onoga što bi mogli značiti.
- Ako postoji prijatelj u vašem stvarnom životu s kojim se ne slažete, onda san predstavlja scenarije oko te situacije - kaže Schmitten.
Predlaže da se zapitate pokušavate li nešto sakriti od prijatelja ili postoji nešto neizrečeno što uzrokuje nesklad u vašem prijateljstvu. Također, valja promisliti osjećate li se krivima zbog nečega što ste učinili. Schmitten predlaže da razmislite o radnji sna kako biste doznali kako se nositi s njom u stvarnom životu. Jesu li vaši postupci u snu razumni? Izbjegavate li razgovor koji treba voditi? Velike su šanse, ako se san učestalo ponavlja, da se morate suočiti sa problemom i možda spašavati prijateljstvo koje vam je važno.