Ljudi koji su tijekom dužeg razdoblja spavali manje postali su manje atraktivni i nezdraviji u usporedbi s onima koji su se noću dobro odmorili, tvrdi studije švedskih znanstvenika. Tijekom dubokog sna izlučuje se mala količina hormona rasta koji obnavlja stanice, a povećava se i proizvodnja proteina potrebnih za ublažavanje štetnih utjecaja poput stresa.

Ukoliko ljudi ne spavaju dovoljno na licu nastaju podočnjaci, oči su natečene pa ih drugi percipiraju kao manje atraktivne i zdrave te puno umornije, tvrde autori studije. 

S problemom nesanice nosi se gotovo 25 posto ljudi na svijetu, a posljedice su dugoročne. Osim što utječe na radnu sposobnost, može ostaviti traga i na zdravlju. Znanstvenici tvrde da će upravo zbog toga ovo istraživanje pomoći liječnicima da otkriju prave probleme svojih pacijenata.