To je to što me zanima!

Ručak za pet minuta savršeno je rješenje za ove vruće dane

Pripremite povrće u konzervi i tunu pa napravite salatu. Nema boljeg jela kad su vani visoke temperature jer priprema je brza, a salata je lagana za probavu...
Vidi originalni članak

Sastojci:

  • 1 ili 2 konzerve tune u maslinovom ulju
  • 250 g graška iz konzerve
  • 250 g slanutka iz konzerve
  • 250 g crvenog graha iz konzerve
  • 250 g kukuruza iz konzerve
  • 1 crvena paprika
  • 1 zelena paprika
  • Maslinovo ulje
  • Sok limete

Priprema:

Povrće iz konzerve ocijedite i isperite pod hladnom vodom. Tunu ocijedite od ulja. Papriku narežite na kockice. Sve sastojke pomiješajte u jednoj zdjeli i začinite maslinovim uljem i sokom limete. Salatu poslužite hladnu. 

Umjesto tune možete dodati meso ili tofu. 

Dobar tek!

Još zanimljivih slanih i slatkih delicija pronađite na gastroblogu Foodiona ili Facebook stranici.

Idi na 24sata

Komentari 38

  • DELETED222 15.06.2015.

    Lakse mi je kupiti tunu s povrcem u konzervi

  • mrrrrrrr 13.06.2015.

    Evo, da ja dodam jedan ukusan recept za salatu od tune. :) 1 konzerva tune, grah iz konzerve, kukuruz iz konzerve, na trakice narezana narezana kapula i nasjeckane crne masline. Sve posoliti, popapriti, politi accetom balsamicom i dodati feta sir. Izmiješati i staviti u frižider na pola sata. Jesti sa kruhom. Mmmmmmmmm :)

  • Jozo iz Sinja 12.06.2015.

    koliko konzervi- pa ovo ne stane u kosaru vec tribaju kolica....

Komentiraj...
Vidi sve komentare