Nedavno objavljeno istraživanje otkrilo je da oko 17 posto ljudi bolje spava kada je njihov partner sklupčan u krevetu uz njih. Ali jeste li se ikada zapitali kako način na koji spavate zajedno govori o vašoj kompatibilnosti kao paru?
- Način na koji ljudi zaspu te poze u kojima spavaju mnogo govore o zdravlju njihovog odnosa i njihovoj kompatibilnosti - izjavila je Angela Crouch, stručnjakinja za spavanje u Nectar Sleepu za britanski Sun.
- Postoje mnoge prednosti u dijeljenju kreveta. Parovi se osjećaju sigurno, a fizički kontakt uzrokuje oslobađanje 'hormona ljubavi' oksitocina koji smanjuje stres i potiče osjećaj dobrobiti. Položaji u kojima parovi spavaju otkrivaju puno o snazi i zrelosti odnosa - objašnjava Crouch.
Angela je analizirala i objasnila četiri najčešća položaja za spavanje...
Leđa uz leđa
Ovaj položaj za spavanje šalje mješovite poruke o vezi.
Činjenica da nisu u fizičkom kontaktu, da postoji puno prostora između njih i da su okrenuti jedan od drugoga - to je klasičan negativan govor tijela.
Iako je zdravo imati osobni prostor, ako ljudi u vezi uvijek spavaju u ovom položaju mogu fizičku razdvojenost u krevetu pretvoriti i u emotivnu udaljenost. Važno je ne zanemariti vrijednost fizičke bliskosti u krevetu, čak i ako je u pitanju samo povremeno spavanje u zagrljaju ili nekom položaju u kojem ste tijelo do tijela.
Ali, ako trebate više osobnog prostora u krevetu, nemojte paničariti. Ako ste oboje sigurni u sebe i imate čvrstu vezu, to ne znači da niste kompatibilni. Samo nemojte zaboraviti na kompromis i odvojite vrijeme za druge, intimnije, spavaće položaje.
Poza žlice
Ne postoji pravilo kada je u pitanju tko je velika žlica, a tko je mala žlica - te uloge se mogu mijenjati ovisno o tome što se događa u životu para izvan spavaće sobe.
Velika žlica igra ulogu zaštitnika i skrbnika, a mala žličica se osjeća ranjivo i traži utjehu. To je poza koja ukazuje na to da ljudi u vezi odgovaraju na potrebe jedan drugoga, što se pozitivno odražava i na njihov odnos.
Vodite računa o tome da se mijenjate u ulozi zaštitnika kako ne bi uvijek jedan partner ovisio o drugom za utjehu. Ravnoteža je bitna u svakom odnosu.
Zapetljana poza
Ja to zovem položaj za spavanje na medenom mjesecu. Ovo je najčešća poza kod parova koji su tek prohodali i strasti su još jake.
Licem u lice, tijelo uz tijelo, ova poza je nevjerojatno intimna i ukazuje ne samo na duboku fizičku privlačnost, nego i na međusobno povjerenje. Međutim, čak i parovi u dugoročnim odnosima mogu s vremena na vrijeme još uvijek biti 'zapetljani'.
Na Valentinovo, ili na obljetnicu, mogli bi se prebaciti iz poze 'leđa uz leđa' u ovu pozu, odražavajući činjenicu da se partneri osjećaju jako emocionalno povezani.
Ne brinite ako ste nekad bili 'zapetljani', ali više niste, želja za osobnim prostorom u krevetu je prirodnija što dulje ste s nekim u vezi.
Ispruženi i opušteni
Ova poza sugerira jako opušten, lagodan odnos koji je i iskren. Parovi koji ovako spavaju nemaju tajne jedan pred drugim. Oni se ne vežu jedan uz drugog i ne trebaju fizički kontakt i sigurnost u krevetu, ali to ne ukazuje na dubinu njihovih osjećaja.
Poznato je da su ljudi koji spavaju na leđima vrlo otvoreni, ne skrivaju svoje pravo ja, a par u kojem su oba partnera takve osobnosti i spavaju u tom položaju bit će vrlo kompatibilni.
POZNATO IME NOVE KRALJEVSKE BEBE? Evo tko je inspirirao Meghan i Harryja